1.理性分析:首先要理性分析自己的財務狀況和房地產市場的走勢。如果市場趨勢有利，她將來也許能賺回損失。如果市場趨勢不利，她可能需要等待更長時間，或者采取其他策略。
2.尋求專業建議:如果她不熟悉房地產市場，可以尋求專業建議，學習如何優化房地產投資。
3.租房:如果她現在還不起房貸，可以考慮把房子租出去，獲得穩定的租金收入。
4.減少其他開支:在經濟壓力大的時候，她可以減少不必要的開支，比如購物和旅遊，以節省開支。
5.與貸款機構溝通:如果她有房貸，可以與貸款機構溝通，看是否有可能調整貸款利率或延期還款。
6.耐心和自信:最重要的是，她需要耐心和自信。房地產市場的波動是常見的。如果她能堅持下來，等市場好轉，也許會得到意想不到的驚喜。
總之，面對這種情況，最重要的是保持冷靜，采取理性的、有計劃的行動，不要輕易做決定。如果有必要，她可以尋求專業的幫助和建議。