生命密碼研習班是由武漢市慈善總會和錢遜愛心慈善基金會主辦的公益大講堂，為公益機構負責人和合作夥伴提供為期兩天的體驗式教學和培訓。兩天的課程90%都是憑經驗。根據心靈導師的指導，用大量的心靈音樂、肢體拉伸活動、遊戲、散步冥想、冥想等方式減輕公益人的生活壓力，教會現代人工作生活平衡的藝術，提高公益人的幸福指數，同時對完善公益理念、凝聚企業文化也會有很大的啟發。
最終的快樂來自內心的平靜與和諧，與自己和解，接納自己。而這需要我們練習壹輩子，不是壹兩節課就能收獲的。只有通過讀書，讀好書，讓經典慢慢浸潤我們的內心。