跆拳道主要分為國際跆拳道聯盟的傳統跆拳道(ITF)和世界跆拳道聯盟的競技跆拳道(WTF)。傳統跆拳道技術激進而全面。除了著名的跆拳道，還有更實用的ITF館，如拳擊(包括手刀)、肘、膝和摔跤。壹般來說，朝鮮半島和發達國家的ITF會館比中國的正規會館要多。競技跆拳道是由傳統跆拳道改良而來。為了適應現代運動會和運動員的安全，取消了除腿法和部分拳法以外的技術，主要適用於擂臺上的競技比賽。競技跆拳道在中國很受歡迎。雖然比賽規則限制了競技跆拳道其他技術的使用和發展，但也展現了跆拳道瀟灑兇狠的腿法。WTF比賽有很多規則，比如不使用腿法以外的技術。不主動用拳頭攻擊對方，不連續用拳頭攻擊，不踢腰帶以下位置(臀部、腿部等。)，不要攻擊對方的後背和後腦勺，不要攻擊對方的要害。相比較而言，競技跆拳道主要是在比賽中得分，看誰做的動作最完美，而不是傷害運動員，而傳統跆拳道主要是以實戰為主。
另外還有全球跆拳道聯盟的跆拳道(GTF)、美國跆拳道協會(ATA)、日本跆拳道協會(JTA)，但具體是什麽我不太清楚。事實上，知道ITF和世界跆拳道聯盟就足夠了，這是跆拳道的兩個主要類型。
希望我的回答能幫到妳。如果妳正在學習跆拳道或者打算學習跆拳道，祝妳能堅持下去，早日成材！