如果是乘坐地鐵4號線，在上梅林B出口往北走450米處就到達了深圳殘聯；如果是乘坐地鐵9號線，上梅林K或者E出口往北走600米處就是深圳殘聯。除了乘坐地鐵，還可以乘坐240、30、44、B821、M312路公交車前往深圳殘聯，在上梅林公交總站下車，往北走850米即可到達。
深圳殘聯位於深圳市福田區上梅林梅坳七路福康之家壹樓，辦公時間為周壹至周五上午9點至12點，下午14點至18點，法定節假日除外。1983年11月，成立深圳市聾人聾啞人協會。1985年1月，成立深圳市社會福利基金會。1988年11月，在市盲人聾啞人協會和市社會福利基金會基礎上成立深圳市殘疾人聯合會。