陸地呈S形連接北美和南美,巴拿馬運河由北向南連接大西洋和太平洋,因此有“世界之橋”之稱。巴拿馬國土面積75517平方公裏,陸地長772公裏,寬60至177公裏。海岸線長2988公裏,陸地邊界長555公裏。在緯度和經度方面,巴拿馬位於北緯7至10,西經77至83。