母乳餵養:保護寶寶健康的關鍵！

母乳餵養的好處太多了，不僅可以增強寶寶的免疫力，還有助於智力發育。更令人驚訝的是，它還可以降低嬰兒猝死、兒童肥胖和過敏性疾病的風險。世界衛生組織強調，母乳餵養可以有效降低兒童死亡率，其健康益處甚至可以延續到成年期。研究還發現，母乳餵養可以降低嬰兒患呼吸道感染、腹瀉、肺炎、中耳炎等疾病的風險。

前六個月純母乳餵養。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會都建議在前六個月進行純母乳餵養，這是嬰兒最需要的營養。母乳營養豐富，能滿足寶寶的生長發育需要。

添加輔食

當寶寶六個月大時，可以逐漸添加輔食，但母乳仍是主要食物來源。美國兒科學會建議純母乳餵養六個月，然後添加輔食，繼續母乳餵養到1歲。但最終的決定取決於母親和嬰兒的意願。

繼續母乳餵養，直到兩歲或兩歲以上。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議繼續母乳餵養到兩歲或兩歲以上，這對寶寶的身體和智力發育都有幫助。母乳富含抗體和營養物質，可以幫助寶寶建立免疫系統，預防疾病。