1、養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金；
2、個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額/計發月數；
3、基礎養老金=（全省上年度在崗職工月平均 工資 +本人指數化月平均繳費工資）/2*繳費年限*1%=全省上年度在崗職工月平均工資（1+本人平均繳費指數）/2*繳費年限*1%。
養老保險領取流程：
1、申請：參保單位攜上述解決手續到當地社會保障部門提議申請；
2、初審：工作人員對參保單位提交的手續進行審核，符合要求者及時受理；
3、受理：工作人員進行業務審核、流程操作、提議初審意見，將手續上呈科長復審，符合要求的生成基金支付計劃和養老金發放明細；
4、辦結：所長對業務表蓋章，系統生成養老金社會化發放傳遞數據，養老金代發組織發放養老金。
綜上所述，個人社會養老保險計算公式：養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金。
法律依據：
《中華人民***和國 社會保險法 全文》第十二條
用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本 養老保險 費，記入基本養老保險統籌基金。 職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。 無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。