現代科技的發展加快了人們的生活節奏,但心理壓力也隨之增大,增強了疾病的可能性;人們往往追求快節奏,生活狀態似乎失去了平衡。中華民族的祖先給我們留下了最寶貴的財富——太極智慧,讓我們認識到任何事物都有兩面性,生活需要有快有慢,強調陰陽平衡,張弛有度,動靜結合。太極禪希望從祖先的精華中吸取營養和智慧,找到健康快樂的生活方式,並與他人分享。