對於皮膚幹燥的人，可以連續使用半個月。皮膚不幹燥時，可與其他功能性面膜交替使用。
如果是油性皮膚，不建議每天敷補水面膜。油性皮膚雖然是缺水造成的，但是補水面膜的營養成分比較高，會給皮膚造成負擔。所以要根據自身情況決定，以免引發其他皮膚病。
如果面膜的作用只是補水，可以每天敷，但不依賴皮膚。補水面膜只對面部起到補水的作用，壹般不會對皮膚造成任何依賴。但即便如此，也不建議天天塗。其實皮膚和人壹樣，是不能長期習慣的。如果每天敷面膜，偶爾隔天敷，或者兩天敷，皮膚狀況會非常差，非常幹燥。所以建議隔天敷壹次補水面膜，甚至三天壹次。