壹般教練會根據每個學生的自身情況給學生安排課程。每個人都有不同的需求和要求。如果非要說怎麽寫，壹般會遵循這幾點:
第壹:預約體檢；
第二:試試私人教練的體驗課。
第三，選擇合適的運動健身計劃。
第四:選擇相應的鍛煉方式。
第五:私人教練課(熱身，關鍵部位練習，放松按摩)
這是我上個人教育體驗課的壹個過程。目前，我在王劍的私人健身工作室珠江帝景店上課。我想減肥，因為我很胖。哈哈哈...目前感覺還不錯。
希望采用三球動力瑪曲