9點從上海南站出站後，根據指示牌到達地鐵站，乘坐地鐵1號線(8站，19分鐘)在人民廣場下車。往外灘方向逛，步行3公裏左右到外灘拍照。購物時間根據自己的意願決定。返回南京東路地鐵站(南京東路地鐵站在人民廣場和外灘之間)，乘坐地鐵10線(1站，3分鐘)，到達豫園，遊覽老上海縣城(城隍廟、小商品市場、特產店等。).
下午4點左右返回地鐵站，乘坐地鐵10線(6站，15分鐘)到虹橋路換乘地鐵3號線(5站，11分鐘)，返回上海南站。考慮到地鐵進、出、換乘、等待所需的時間，應該在下午4點左右離開豫園。
午餐可以根據自己的意願在南京東路步行街或者豫園吃，可以考慮上海小吃。