出生於1980，天津人。2004年畢業於天津師範大學播音與主持專業。現居北京。
近年來，季冠霖憑借其高質量的嗓音和紮實的臺詞，塑造了許多家喻戶曉的聲音形象，並以多變的聲線賦予了人物鮮明的個性特征。或空靈清澈，如《神雕俠侶》中的小龍女；或清甜，如水滸中的潘金蓮；或文靜，如《赤壁》中的小喬；或者帥氣幹練，比如趙敏的《倚天屠龍記》。
季冠霖尤其擅長細膩的表演，擅長演繹性格有思想有復雜的女性角色，如《美人的算計》中的竇，宮中皇後中的，笑傲江湖中的東方。
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