糖尿病吃什麽粗糧？

多吃高纖維食物，促進體內糖分代謝。如玉米、小麥、大白菜、韭菜、豆制品等。多吃含糖量低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。多吃含鈣的食物，缺鈣會加重糖尿病人的病情。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。多吃富含硒的食物，如魚、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。，可以降低血糖，改善糖尿病癥狀。多吃富含維生素B和維生素C的食物，補充這兩種元素，有助於減緩糖尿病並發癥的進程，如魚類、牛奶、白菜、豆類、綠色蔬菜、芥菜、羽衣甘藍、青椒、鮮棗等。北京市朝陽區北苑路護理館健康中心中醫科董教授對糖尿病有很好的治療方法。