首先，妳必須守口如瓶。不能吃辣。妳可以多吃水果和蔬菜。妳不能久坐，妳應該多做運動。
其次，需要註意肛門護理。具體方法是準備壹個肛腸康復套裝，裏面有壹個手持的洗衣，每次排便後用清水沖洗。如果用紙擦掉疼痛，大便會擦到傷口裏。肛腸康復袋無痛透氣墊用於懸吊透氣肛門，促進傷口愈合。裏面還有肛門水療裝置，用於中藥或者高錳酸鉀熏蒸坐浴。可以放在馬桶上，坐著做。拿著盆蹲在地上壹個人吃不消，有撕裂傷口的風險。這個可以在淘寶買。
最後，希望能幫到妳，祝妳早日康復。