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如何制作乳酸菌

家庭制作乳酸菌飲料的過程:

1.準備8袋全脂鮮牛奶和兩個檸檬,擠出檸檬汁,將牛奶倒入鍋中煮沸,將檸檬汁分三次倒入鍋中。

2.如下圖,邊攪拌邊加熱牛奶,直到牛奶中出現大量絮狀物,析出透明液體,關火。

3.將牛奶倒入底部有兩層紗布的碗中,緊緊握住紗布並提起,將固體與液體分離。排出的固體是奶油幹酪,可以留作幹酪餅。

4.這裏用的是分離出來的乳清。準備壹瓶養樂多,少許蜂蜜,半個檸檬,可以根據個人口味加牛奶。

5.將乳清倒入杯中,加入牛奶,加入養樂多,加入蜂蜜,將檸檬片放入杯中,留下壹片作為裝飾。