1.？與鄰居直接溝通:首先，妳可以嘗試與鄰居直接溝通，禮貌地向他們解釋他們的行為對妳的影響，請他們盡量減少噪音。這樣做可能會解決問題，避免不必要的沖突。
2.？向物業管理部門投訴:如果直接溝通無效，可以向物業管理部門投訴。物業管理部門應該有相應的規定和措施來應對這種情況。
3.？向警方投訴:如果物管部門解決不了，可以向警方投訴。警察可以警告鄰居或采取其他必要措施來解決問題。
4.？尋求法律幫助:如果以上方法都無法解決問題，可以考慮尋求法律幫助。可以咨詢律師，了解自己的權利和法律途徑。
需要註意的是，在抱怨鄰居的過程中，要保持冷靜和禮貌，避免采取過激行為，以免加劇矛盾。同時，妳也應該嘗試和平解決問題，以維護鄰裏關系的和諧。