具體分級學習:1，業余水平(姿勢和擊球):擊球動作講解，擊白球練習，中袋直球擊球，底袋直球擊球，用力擊球方法，掌握瞄準方法，檢查擊球動作，復習，考試。
2.業余二級(瞄準與球桿法):角度球初級瞄準點，角度球初級瞄準點，正角度瞄準點，反角度瞄準點，高射要領，低射要領，角度球遠距離擊球，復習與考試。
3.業余三級(塞和走):直桿確定要領、分離角原理、中高桿運用、塞要領、塞要領、塞要領、連續目標掌握、復習、考試。
4.業余帶4(連續進球):發力技巧與方法，初級繞球思路，定點清球，定點清球，連續清球，連續清球。