自媒體平臺確實讓很多人富了起來,也讓很多人找到了養家糊口甚至賺錢的途徑。以前沒有直播打賞平臺的時候。也有徒步旅行者,但那時候人們徒步旅行是為了壹種信仰。
現在其實99%的人都已經把它當成了壹種工作,就是賺錢。如果他們沒錢賺,他們就不會去遠足。當然,這些用手推車徒步的人,95%都是假徒步,假徒步的成本比真徒步高。
基本原理
徒步旅行的基本原理和要領,徒步旅行不僅是腿部的鍛煉,更是全身的鍛煉。註意平衡身體,調整步伐,通過擺臂控制節奏。最好的行走速度是不呼吸的行走。
脈搏每分鐘不應超過120次,後肩下沈,背部僵硬。用腹部深呼吸,用腳掌接觸地面,從腳跟到腳趾移動。始終按照自己的步伐行走,不跑快不跑慢,盡量保持勻速。