陰天或者雨天，紫外線有時候特別強，因為雲主要是反射可見光，紫外線是不反射的，所以陰天或者陰天紫外線不會減弱很多。夏天到了，越來越多的人意識到紫外線對皮膚的危害。但是，每天都有來自太陽的紫外線，只是強度不同。陰天、晴天、夏天、冬天、戶外甚至室內都可以接觸到紫外線。
紫外線是壹種肉眼看不見的光。可分為三種:長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)、短波紫外線(UVC)。紫外線的來源主要有兩種，壹種是天然輻射源，即太陽光引起的電磁輻射，另壹種是人工輻射源。任何物質加熱到2500K以上都會開始釋放..所以晚上在燈光強烈的環境下，舞廳等地方的皮膚也會受到紫外線的照射。