1.明確求職目標。老年人在求職時，首先要考慮自己的長處和優勢，明確求職目標。比如有的老人年紀大了，經驗豐富了，可以考慮報考科研或者咨詢崗位。
2.準備壹份專業簡歷。老年人求職時，要準備壹份專業簡歷，突出自己的工作經歷和技能，列出與目標崗位相關的業績和經歷。
3.更新妳的技能和知識。老年人可以通過參加培訓、課程和工作坊來學習和更新自己的技能和知識，並通過這些渠道認識壹些誌同道合的人和機構。
4.使用互聯網和社交媒體。老年人可以使用互聯網和社交媒體來尋求工作信息和機會，如LinkedIn和Indeed。
最後，老年人不要把年齡當成求職的障礙，而應該保持積極的心態，充分展示自己的專業能力和工作潛力，為自己的職業發展帶來更多的機會。