低聚果糖是壹種什麽藥，還是保健藥品？吃了會不會產生依賴？

它是壹種益生元，俗稱雙歧桿菌，是人體不吸收的有益菌的營養物質。服用後可以增加腸道益生菌的價值。人類從出生開始就依賴益生菌，如果腸道內沒有益生菌。那麽就會出現嚴重的健康問題。

低聚果糖不是藥品，可以作為腸道保健食品，但不建議長期服用。如果要長期服用，建議服用水蘇糖，水蘇糖是通過水作為介質從天然植物迪力根中提取出來的，非常適合長期服用。而且老少皆宜，從新生兒到高齡老人都可以安全服用。如果選擇，可以考慮Xi安大鵬生產的水蘇糖系列產品，這是中國航天唯壹選擇的水蘇糖品牌。