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緩解焦慮的情緒效果怎麽樣?有人咨詢過嗎?

如果妳有這樣的問題,可以隨時問我。壹般的咨詢是治療精神創傷:

給妳寫幾個句子

如果妳被感性的愛所困:

記得花時間去生活。

就像壹條在水底遊動的魚

像壹只棲息在樹梢的鳥...

如果妳的生活中有壹些挫折和糾結:

我曾經認為

惡魔和鬼魂已經消失了,

世界將會變得幹凈...

實際上,我的心是幹凈的,

鬼和怪物會消失。

……

如果妳和朋友在壹起不開心(妳需要的是壹種心態):

這個世界上有很多比我漂亮的女孩。

也有很多女生比我有才華。

比我賢惠的女生還是很多的

但這並沒有讓我沮喪。

因為我比以前好多了。

有問題隨時可以咨詢。

百度知道這個平臺是為了解決生活的煩惱,它是屬於我們的。