需要註意的是，大核桃雖然雌激素不多，但富含亞麻酸，會刺激自身雌激素的合成。因此，當雌激素水平較高時，我們應該減少大核桃的攝入，以避免導致雌激素再次升高。
此外，雌激素分泌過多可能引起頭發過多、月經不調、乳腺增生。如果發現雌激素分泌過多，對於處於青春期的女性或孕婦來說，是比較正常的情況，不需要特別幹預或治療。青春期或懷孕後，雌激素會逐漸恢復正常水平。
以上信息僅供參考。如有疑問或不適，建議咨詢專業醫生或相關信息。