她的想法其實是壹種很自然的表達，她想告訴妳這些想法，其實更多的是想讓妳知道她當時經歷了怎樣的痛苦。這就是我們心理學上所說的“苦難的伴侶”。如果妳傾聽，陪伴，她會覺得痛苦是分擔的。
妳開導她，勸她，她會覺得不被理解。會繼續沈浸在痛苦中。
如果妳想讓她不那麽痛苦，妳現在需要做的就是多陪陪她，在她說的時候多聽聽，不要發表意見，鼓勵她表達痛苦的感受，表達理解。
在這個過程中，妳會很痛苦，因為妳完全是她情緒的出口。作為普通朋友，很難無條件做到這種程度。