數據恢復(Data recovery)是指通過技術手段對存儲在臺式機硬盤、筆記本硬盤、服務器硬盤、存儲磁帶庫、移動硬盤、u盤、數字存儲卡、Mp3等設備中丟失的電子數據進行搶救和恢復的技術。
所謂數據恢復技術，是指當計算機存儲介質被破壞，導致部分或全部數據無法被訪問和讀取時，通過壹定的方法和手段檢索數據，使信息重新生成的技術。數據恢復技術不僅可以恢復丟失的文件，還可以恢復物理損壞的磁盤數據和不同操作系統的數據。
數據恢復是計算機存儲介質出現問題後的補救措施。它既不是預防措施，也不是備用措施。因此，也有壹些特殊情況下，數據將難以恢復，如數據被覆蓋，低級格式化，以及嚴重損壞磁盤。