視頻壓縮將需要壓縮的視頻文件添加到軟件中，點擊預設方案後面的高級設置按鈕，重新設置比特率和幀率的參數，設置完成後點擊確定按鈕，返回主界面查看視頻文件的輸出大小。如果還是比較大，就需要再次調整比特率和幀率。設置完成後點擊右下角的切換按鈕。
視頻壓縮的時域；
視頻壓縮的運動補償運動補償是通過前壹幅局部圖像對當前局部圖像進行預測和補償，是減少幀序列冗余信息的有效方法。
視頻壓縮運動表示不同區域的圖像需要使用不同的運動矢量來描述運動信息。運動矢量通過熵編碼來壓縮。
視頻壓縮的運動估計運動估計是從視頻序列中提取運動信息的壹組技術。