1，保持冷靜:不要驚慌或反應過度，保持冷靜和理性。
2.驗證來源:首先請確認視頻消息的發送者是否可信。如果不認識發件人或者懷疑視頻的真實性，請做壹些背景調查或者核實。妳可以試著聯系發送者，了解他們的身份和目的。
3.保護個人信息:不要提供個人敏感信息或私人信息。保護您的隱私和安全。
4.報警或咨詢專業人士:如果妳認為這是壹種威脅、騷擾或違法行為，妳可以考慮向當地警方報案，尋求他們的建議和指導。
保留證據:保留任何與視頻消息相關的證據，包括消息、通話記錄、截圖等。這壹證據可能對隨後的調查和法律訴訟有用。