1.先檢查床身上是否有鎖緊裝置或剎車，如果有，需要升降。
2.找床的推點，壹般在床兩邊的滑軌上。
3.在床身的推點加入適當的潤滑劑，如潤滑油或潤滑脂，以減少摩擦。
4.用手輕輕推動床身。如果床身太重推不動，可以嘗試用推桿或者木棍輔助推。
如果床還是推不動，可以試著找其他幫助，比如用吊車或者叉車。
總之，推床的時候需要小心，避免造成人身傷害或者設備損壞。如果妳不確定如何推床，最好咨詢壹下專業人士。