茶是男女老少四季皆宜的健康飲品，但不適合學齡前兒童飲用。
茶葉中含有茶堿等物質，容易興奮中樞神經系統。兒童正處於生長發育階段，身體的神經系統對興奮性物質的抑制能力較弱，不能像成人那樣有效地進行自我調節。所以孩子喝茶後，會出現心跳加速的現象，可能會導致體力消耗過大。如果晚上喝茶，還會給孩子造成失眠、尿頻等問題，影響睡眠，進而影響發育。茶葉中含有檸檬酸和茶堿，會抑制人體對壹些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因此，孩子喝太多的茶或濃茶，可能會導致體內微量元素缺乏，甚至營養不良。當然，偶爾給孩子喝少量的淡茶，對身體不會有太大的傷害。如果經常給孩子喝茶或濃茶，會影響孩子的健康。但可以提倡飯後用茶水漱口，對預防兒童齲齒(蛀牙)有很好的效果