老和尚廣欽打了個比方:妳扔石頭，狗只會追，而獅子會追扔石頭的人。相比之下，獅子更聰明。所以，當妳想到它的時候，不要去分辨它是什麽，而要看到它的背後是妳內心的表象。
在最淺的層面上，我們要修正自己的思想，把妄想變成正念，把邪念變成正念。更進壹步，妳要知道思想是生而死的。這就需要正確的認識，這是我們先天意識的作用和表現。所以要在思想背後的感知上下功夫。這樣妳就不會被思想束縛，現在就變成開悟的智慧了。《金剛經》裏有壹句話叫“如來善護諸菩薩”。“善護諸菩薩”的意思是保護自己的正知正念，永遠對應真正的本質，其實就是精神環保。