想多了？我覺得妳可能不是簡單的情商問題。妳可能會被心理壓力困擾。我以前的想法和妳壹樣。我壹直不相信否定自己會讓我自卑。我認為擔心異性的行為就是焦慮。我覺得我會失敗。孤獨的生活和自卑會導致抑郁和社交焦慮(感覺自己不會說話，包括擔心與人交流，不知道說什麽，刻意回避社交，疏遠關系)。首先，妳可能會釋放什麽壓力？如果妳其他方面沒有問題，但是妳不跟異性交往，妳需要提高自己的情商和說話能力，然後養成良好的心態，樂觀的看待事情，積極的做事，那麽妳自然可以跟任何人交往，妳自然不會擔心異性。
如果不想看心理醫生，可以買壹些心理學的書來看。
例如:
蔡永康的說話方式。
掌握負能量
妳只是想多了。
態度好，性格好，習慣好