可以去綿陽師範學院看看。每周都會安排心理咨詢(免費),壹般是中午和下午。可以外用,就是交2~30塊錢,比找心理醫生劃算多了。也可以問問,而且最好盡量找心理老師。我覺得不是壹下子就能解決的。先和他們交個朋友吧,請他吃飯,壹切為妳解決!有空跟他們聊聊,他們也可以跟妳分享壹些社交經驗。。。。。有人和妳壹起分擔總比自己壹個人承受好!敞開心扉,加油!壹切都會好的。