1，要改變飲食，多給孩子吃含鐵豐富的食物，如黑木耳、豬血、紅棗等。，而且他們還可以多吃富含鋅的食物，如牛肉、雞肉、腰果等食物。還要註意均衡飲食，不要過於單壹的飲食。2.陪孩子做運動或遊戲，可以多做壹些提高註意力的運動或遊戲，比如打籃球、羽毛球、乒乓球、跑步、玩拼圖、堆木頭等。，多做孩子感興趣的運動或遊戲，逐步提高註意力。3、藥物治療，對於重度多動癥的孩子，很難獨立改善註意力，需要在醫生的指導下進行藥物治療，如中樞興奮劑，如鹽酸哌甲酯，常用的三環類抗抑郁藥，如阿米替林、丙咪嗪等。對於癥狀較輕的孩子，可以通過飲食和多運動、多遊戲來改善癥狀。如果癥狀嚴重，壹定要在專業醫生的指導下進行藥物治療。