同時會出現自主神經功能紊亂，如胸悶、心悸、心跳加快、頭暈、頭痛、背部不適、呼吸不暢或尿頻、尿急、手心腳心出汗等。
擴展數據:
壹方面，我們可以通過壹些功能性的鍛煉把註意力轉移到自己感興趣的事情上，比如適度增加運動量，可以改善我們的自主神經狀態，改善我們在壹定情況下的煩躁狀態。
另壹方面，如果這種狀態不能通過自我調節得到有效改善，也可以小劑量使用抗焦慮藥物，如苯二氮卓類。阿普唑侖、勞拉西泮等，或小劑量抗抑郁藥，如帕羅西汀、舍曲林或文拉法辛，也能取得較好的效果。