健身教練最重要的職責是幫助顧客變得健康。來健身的顧客需要科學的健身指導來獲得健康。因此，壹個健身教練應具備人體解剖學、生理學、醫學、營養學和運動技能等專業知識，此外，還應懂得心理學。因為教練要善於與客戶溝通，準確了解客戶需求，提供幫助。
就專業性而言，上海體適能培訓學院，簡稱AFCC，由上海體適能體育管理有限公司運營管理，是國家體育總局批準授權的健身教練、健美操教練、中醫適宜技術國家職業資格培訓單位。