“我也有孩子，我的孩子也有過類似的問題。”這是壹種自我開放的技術，心理咨詢師向來訪者開放自己與求助者的相似經歷。“我很理解妳的感受，為妳感到焦慮。”心理咨詢師把自己焦慮的情緒告訴求助者，這是壹種情緒表達技巧；“現在妳可以抓住妳女兒愛講故事的特點，和妳女兒做個約定:只要她用杯子喝了壹杯水，就獎勵她壹張動物貼紙，但如果她用瓶子喝水，每喝壹次就扣壹張貼紙。每天晚上，妳和妳的女兒數妳女兒得到的貼紙的數量。如果有幾張貼紙，可以給女兒講幾個故事。”這是告訴幫助者做什麽，而不是指導技術。