選擇適合自己的咨詢師最基本的就是要在正規的心理咨詢機構找到適合自己的咨詢師，專業領域要和自己的情況相對應。選擇壹個規模比較大的網站，網上信息很多，心理咨詢機構的網站也很多。了解咨詢師最基本的是了解他的專業背景，包括學術背景，是否與心理學或醫學相關；專業培訓背景、個人經歷和監督時間表。
心理咨詢可以選擇像波恩心理這樣的專業機構。波恩心理有30多名精神科醫生、心理治療師、心理咨詢師畢業後在國內外著名高校、醫院工作。團隊門診醫護人員大部分畢業於國內外知名高校，醫護人員均符合國家精神衛生相關執業要求。我們致力於持續提供高質量的醫療服務，堅持臨床實踐中每月超過65，438+000課時的循證醫學(EBM)和循證心理實踐(EBP)繼續教育。