1，查看封禁原因:登錄淘寶賬號，在首頁右上角找到“我的淘寶”，點擊進入。在“我的淘寶”頁面，找到“我的評論”或“我的留言”選項，看看是否與《沈默的通知》有關。淘寶會通知妳被封禁的具體原因。
2.聯系淘寶客服:如果妳認為自己被誤禁或者有任何疑問，可以聯系淘寶客服尋求幫助。點擊淘寶首頁右上角的“聯系客服”，選擇“聊天咨詢”或“在線客服”等選項，與客服人員溝通解決問題。向客服提供相關信息，說明自己的情況，尋求指導和幫助。
3.遵守平臺規定:為了避免再次被封禁，保證自己在淘寶上的言論合規，請仔細閱讀淘寶平臺的規定和規則，並遵守。避免發布非法信息、惡意行為或侵犯他人權益。