心理咨詢應該註意:
1，不要指望咨詢師為妳做決定。
妳要做好心理咨詢師最後不會替妳走教義的心理準備。他們能做的就是幫妳理清事實，分析利弊，拓寬和改變思路，疏導不良情緒，讓妳發現自己的優勢和潛力。
2.妳和顧問在壹起絕對安全。
對於妳的個人隱私，咨詢師會為妳保密，保密是每個咨詢師必須遵守的行業信條。
3.心情平靜的時候預約咨詢師是有效的。
心情特別不好的時候，妳渴望見心理咨詢師嗎？這樣做未必有效，因為波動的情緒肯定會影響妳對事物的看法，判斷缺乏客觀性，妳也不太可能在這個時候聽取別人的建議。