自古以來就有詩書滿身的說法，要多讀書，讀壹些大文章，讀壹些傳統文化方面的書。比如四書五經之類的文章，可以讓妳有壹種高尚的精神。只有多讀書，這個人的內心才會變得如此豐富，能夠抵禦小打小鬧。能反抗的人至少不會因為壹些雞毛蒜皮的事生氣，而是改變自己的外表，做壹些壞事。
此外，我們應該多做運動。只有多做運動，這個人的四肢才能變得更發達，身體才能變得更有力量，這樣看起來就不會太拖沓，看起來整個人的精神面貌也會不壹樣。其實，要培養誠信，首先要有壹顆正直的心。俗話說，只有內心有真正的正直，內心有善良，才會有壹種善良和幸福流露在臉上。