2004年獲得新絲路模特大賽長沙賽區第壹名，湖南省十佳、最佳上鏡獎。2006年與何炅飾演情侶，被快樂購選為“感恩天使”，成為目錄購物形象代言人。
在2012年中國大學生電視節主辦的“2012最受大學生關註的傳奇古裝電視劇投票”中，尹子茹主演的三部古裝劇同時入選，她也因此成為2012年暑期檔的“熒屏寵兒”。
2013年7月，尹子茹主演網劇《我為宮狂》，8月，尹子茹主演《宋武》，飾演“潘金蓮”。
2015她將出演由華夏視聽和鄭宇工作室聯合出品的古裝武俠劇《神雕俠侶》，在其中飾演“陸無雙”。因為壹張在冰山上的靜止照片，尹子茹被網友譽為照片中的“冰山美人”，穿著素雅的長裙，面朝太陽。
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