第壹學期:熱心幫助階段
熱心幫助階段是指咨詢師在學習理論的過程中或者在學習理論和參加國考之後，做具體案例之前的階段。
這壹階段的特點是學員剛剛進入咨詢師的學習階段，還不能真正理解和消化基本的咨詢理論，但已經有了壹定的經驗和強烈的助人熱情。他們會很喜歡為朋友或者同事答疑解惑，會主動為別人排憂解難，他們會很開心。
熱心幫助階段的典型特征是在與幫助者交談後迅速確定問題是什麽，同時給予幫助者強烈而過度的情感支持，然後根據自己的生活經驗提出建議和解決方案。
這壹階段成長的主要內容是深入學習理論知識，除了壹些職業考試外，還要學習很多相關知識，如婚姻家庭知識、婚姻法、繼承法、未成年人保護法、心理咨詢基礎知識、心理咨詢技巧與方法等。，從而為進入更高階段打下堅實的理論基礎。
推廣期:茫然的初始階段
茫然初始階段是指咨詢師進入做病例的初始階段，但由於臨床經驗不足，容易受到專業打擊的階段。這個階段的特點是咨詢師在這個階段會因為終於可以體驗和實踐自己所希望的咨詢工作而興奮和激動。但與此同時，他們也會感到無助、擔憂，自信心脆弱。他們常常覺得自己的知識不夠，技能沒有那麽有效，擔心自己的工作會傷害來訪者，甚至連壹個小小的挫折都經受不住，懷疑自己的能力。
這壹階段的主要問題是，壹旦輔導員察覺到來自主管或來訪者的哪怕是壹點點批評性的語言，都會對自己的自信心產生嚴重影響。他們積極尋求“正確的方法和有效的技術”，並尋找專家作為效仿的榜樣。所以這個階段的咨詢師總是在問主管:“請告訴我，解決這個問題最有效的方法是什麽？妳是如何處理這個問題的？什麽樣的技術對這個問題最有效？”很多時候他們忘了，他們問的這些問題，正是來訪者經常問咨詢師的問題。
這個階段怎麽成長？目前在我國監管機制和條件還不夠成熟的情況下，這個階段的咨詢師需要花費壹定的財力和精力去參加壹些專家研討班和培訓班，但短期的授課很難達到監管的作用，必須參加壹些全面系統的培訓班和研討班，才能真正起到監管的作用。
這時心理咨詢師可以上的課程和工作坊可以從以下幾個方面選擇:家庭治療學校的工作坊，精神分析的中級連續訓練項目，行為和認知訓練課程，敘事，短程聚焦，森田療法，催眠療法，心理咨詢基礎訓練，個人成長工作坊，團體治療等等。根據自己的特點來選擇，即使需要全面了解，但也要深入研究，根據自己的感覺來搭配。在這個階段，時間和財力的負擔可能會更重，沒有別的辦法，因為付出才有回報。
實習:保守謹慎的探索階段。
保守謹慎的探索階段:這個階段的心理咨詢師通常處於高級實習或實習階段，在心理咨詢的理論和專業層面上已經建立了壹定的基礎和框架。在摸索階段，特點是如何恰當、正確、有效地做好咨詢工作，這是他們感到壓力的主要來源。因此，他們通常在工作中表現出保守、謹慎、嚴謹的風格，以追求“正確、高效”。
這個階段的問題是，咨詢師能從咨詢師的培訓和督導活動中認識到自己有進步和成長。但是，他們仍然會缺乏安全感，容易受到傷害，同齡人和上司的支持和幫助仍然是他們的拐杖。
這個階段的咨詢師還是需要主管提供的支持和肯定，他們的作用變得比以前更重要了。進壹步的督導會讓進入這個階段的咨詢師看到自己學到了多少知識和技能，取得了多大的進步，從而提高自己的自信心和繼續成長的動力。並為進入真正的臨床會診打下堅實的基礎。
成長期:整合梳理的經歷階段
在整合梳理的經驗階段，咨詢師走出了學習的狀態，開始獨立工作，真正走上了臨床實踐階段。
這個階段有以下幾個特點:不需要受制於學習階段的各種要求，也不會有主管太多的約束，可以按照自己的思路進行案例咨詢。獨立工作後的幾年可能是壹個自由放任、令人興奮、富有創造力、敢於冒險和不知疲倦的時期。在這個階段，咨詢師會隨著對自己性格的不斷了解和接受，逐漸將自己的性格特點融入到咨詢過程中，從而變得更加自信和自如。
同時，這個階段的咨詢師還是會面臨壹些具體的問題。長期的實踐積累和各種復雜的案例，很容易造成特定行業的職業倦怠。如果不能積極解決，不僅會影響咨詢效果，還會影響從業者自身的健康。所以他們還是需要分階段接受主管的監督，或者同行之間的相互監督，才能處理好自己暫時處理不了的問題，不斷加深對自己個性和局限性的理解和接受，不斷提高自己的咨詢能力。從另壹個意義上實現“助人自助”的真正目的。