1.青年團的初學者
我記不起確切的日期了。應該是2019年7月的某壹天。團報諸暨的時候,小燕姐沒跑壹公裏問我要不要入團就直接拉我進團了。@可樂D和腌酸菜,1那句話就是另壹個白人姑娘交給妳了。這壹切的前提只有我。看到小燕姐的朋友圈在打卡北墻跑步,我就跟小燕姐說下次跑步可以帶我壹起去。後來過了壹個多月,壹個普通的工作日,小燕姐把我拉進了群。
入群後,可樂D和酸菜來加我微信。起初,我懷疑這個團體是另壹個團體。教練讓我填表,問了我壹些基本情況。團長說我想報名半馬馬拉松。當時不知道跑了多少公裏。當我問到半馬265,438+0公裏,迷妳馬5公裏左右的時候,腌酸菜開始在上班時間胡搞,讓我報名半馬。我想:怎麽可能?我沒有跑壹公裏。別開玩笑了。我堅持要申請壹匹迷妳馬。酸菜繼續執著的忽悠著我。關鍵是他也不認識我。後來我心壹橫,就說小燕姐拉我進群了,不能泄氣。別說了。我申請的是半馬,所以莫名其妙的申請了第壹個半馬。
?報名後,我和室友老張、朋友王達分享了我報名了21km的半馬。他們不相信,甚至不相信我能完成它。其實我當時心裏也沒底。
第壹次跑步
自從我報名了,我就想跑步。每個人都會經常約好在師範大學跑步。偏偏張章在師大附近找了個房子。後來,我決定搬到這裏,開始和張章壹起生活,也開始了跑步。
有壹天,酸菜和幾個跑友,夏師傅和鹿鳴約好了在師大見面,我就想著認識壹下大家。我去的時候,大家都差不多跑完了。我在跑步小組遇到的第壹個人是鹿鳴。我壹看到他就厚著臉皮要他教我跑步前的拉伸,跟我們第壹次見面壹點都不像。然後他帶我去了大部隊,我見了夏師傅和酸菜,他們都整裝待發。在此感謝我的夏老師。他其實已經跑完了,但是他說要帶我再跑5公裏的時候,也是夏師傅細心的告訴我買什麽跑鞋,怎麽跑,跑完之後怎麽拉伸。
其實我跑3公裏的時候就有點累了,不想跑了,但是第壹次遇到師傅又不好意思說不跑,就硬著頭皮跑了人生的第壹個五公裏。
3.第壹次去濱江
周末大家會約在浦東濱江打長途。我第壹次知道了迷幻藥的含義。本來和妳約好的,手機屏幕壞了。換屏耽誤了,所以來晚了。
來了之後不知道大部隊走的是哪條路,就和大部隊完全反方向跑,跑了4公裏左右。教練從北墻折回南墻找我。我們在電話裏告訴對方我們穿的衣服是什麽顏色,有什麽特點。那是我第壹次遇到教練可樂d,教練壹上來就說我第壹次沒按時到,我就辯解說手機屏幕壞了,需要修理。不要聽任何借口。後來教練幫我看跑步姿勢是否正確,教我怎麽跑。他鼓勵我,說我應該能跑。當我聽到教練保持記錄的時候,妳已經完成了38公裏或者28公裏,我忘記了那是我當時想都不敢想的距離。我當時心裏想,這太牛逼了。在教練的陪伴下,我完成了人生的第壹個8公裏,剛跑到美本。
4.第壹次11公裏
和朋友在濱江開始跑步後,又壹次約會遲到(怎麽會這麽晚),朋友先跑到北墻。那天正好我的夏師傅遲到了,後來就變成我們兩個壹起跑了。我開始跑步後,每次都努力進步壹點,所以當天的目標是10公裏。我應該是跑了5公裏就回頭了,後來我又跑了5公裏(北墻方向)。我師傅說我可以騎自行車回10公裏,跟他壹起跑。我壹覺得他慘,就答應他單距離跑10公裏。當我們要壹起跑到10公裏的時候,他又開始忽悠我,說我應該跑到北墻,那裏才1。幾公裏外。!!
?跑到北墻後,我完成了人生中的第壹個11公裏,我不能回家,因為我白天背著書包學遊泳,梅本到北墻方向有第壹個驛站,就算打車回去,人也是關著的;鑰匙也在裏面。還好我還帶著手機。只和張章睡了壹晚,沒想到第二天就遲到了。阿姨把我的書包鎖在櫃子裏,她和張章張章睡了壹晚上,終於在第三天拿到了書包才回家。(暴風雨在哭泣)
後來在濱江和教練壹起完成了人生第壹個15km。教練壹直鼓勵我買功能飲料,我終於跑完了。因為早上只吃了壹個蘋果,所以體力不支。我壹直以為功能飲料可以有效。跑完步,發現功能飲料很神奇,喝完可以5公裏回來。
?我在教練的訓練下完成了18km,21km半馬的訓練,壹個周末又壹個周末。我真的超級開心。第壹次從陸家嘴跑上江邊跑道的外白渡橋,感覺不可思議。沒想到我能跑這麽遠,還很穩,能去諸暨參加比賽!
5.人生第壹次半馬。
我報了半馬後,還騙我的張張加入了跑團。她還註冊了壹匹迷妳馬。作為諸暨市唯壹的小型賽馬選手,她在比賽前夕率大軍來到了師的故鄉諸暨。
這裏又要給個贊了。我們團長和A哥給我們訂了餐廳和酒店。A哥還給我們做了餅幹。作為第壹次參加馬拉松的小白,她很高興有了壹個團隊。晚飯後,我和張張去逛街。蔻馳可樂D把我們都召集到壹起,詳細講解明天比賽的註意事項。後來教練問我們有沒有問題。我說我沒有跑,我不知道會發生什麽。
說到這裏,還有壹個小插曲,就是我們的團服t恤。出發前,我的暑期師傅定制了壹件t恤,在上面我們特意練習了每個人的名字。那時候我年少無知,除非說不喜歡那個字體,否則我是不想死的,把我夏主氣得在年會上喝醉了。想起這件事,我感到非常內疚。比賽前壹天,我師傅給我定制了壹件沒有字的t恤,送給我們組,現在我出門了。
我回到我的房間去休息。第二天,我起來和大家聚了聚。我的張章沒有起來,但是因為第壹局的緊張,我已經把她忘了。
第壹場半馬比賽後,下午我和張章去了石的家鄉公園和小吃街。他們甚至說妳跑完馬拉松還可以去購物,這被認為是很高興妳來了。獲得獎牌後,我覺得自己棒極了。
6.我生平第壹次見到所有的馬
2020年上半年,由於疫情,我停止了跑步,去了很多地方。我從三月,五月,六月開始零碎跑步。這個過程和剛開始跑步壹樣難,沒跑多少就覺得很累。幸運的是,我的兄弟姐妹們壹直在用不同的方式努力奔跑,在家裏,在社區,在健身房,在河邊...
終於在下半年,我們等到了無錫馬拉松再次舉辦的消息。我不知道贏得無錫馬是壹種怎樣的運氣。第壹次中標,終於可以重回賽場了。還有其他朋友,獎牌特別好看。在此,我要感謝我的姐姐和華,她們在不認識我的情況下,抽出時間陪我在西湖邊跑了8分鐘的玫瑰花,讓我完成了26公裏的最長距離。去之前我以為只有20公裏,所以覺得應該沒問題。結果跑到20公裏。華哥說還有2公裏,我跑到22公裏。他還說還有3公裏。他的鼓勵是玫瑰花還沒封好,我只好硬著頭皮繼續跑。
馬拉松可以在下半年舉行。突然,事件非常密集。我認為我不會中彩票。當我看到壹個我感興趣的馬拉松,我就會報名。結果似乎是命運。我會在165438+10月每周跑壹匹馬,沒有重疊。成都馬拉松居然中標了,全是馬!!!得知彩票中獎的那壹刻真的是慌了,不知如何形容。
無錫馬肯定要去,彩票難中。是2020年第壹馬,獎牌很漂亮。走吧。
舟山馬的號碼和牌號是40444。沒想到是這個號碼。太神奇了。我想過要這個號碼。比賽當天,我也被路過的跑友討論這個神奇的數字。
又壹個星期過去了,衢州馬和大家壹起報名,我也不想去了。本來想拉30的距離準備成都馬。腌酸菜又來忽悠我了,我就想著加入大家,然後我就去了,然後看我成績跑的怎麽樣再決定要不要去成都。我在成都到處都很恐慌。畢竟我只下了26公裏的雨,問了很多人,問了當天的事,姐姐的事,還有可樂d的事。
沒想到衢州壹下子就PB了,還跑進了230。有團隊就不壹樣了,這是我完全沒想到的。結果我壹下子就有了信心,心想成都作為第二故鄉,太窩囊了,申辦不了,獎牌也漂亮,那就去吧!得益於前三匹馬的鋪墊,巫溪馬有了王鴻的妹妹,在舟山前面跑得很慘。本來想勻速630完賽,但是跑到8公裏,膝蓋疼。後來噴雲南白藥時停了又停,讓我知道跑6.30不是我現在的水平。還好到了衢州,賽前壹天被教練告知,也去聽了註意事項。本來還得買能量膠。好在比賽當天有壹天和我壹起跑了前15公裏,速度很不錯。多虧了華哥的表,我的速度很均勻,跑了15公裏就不能天天跑了。這個時候神奇的是,小燕姐姐出現了,拍了拍我的背。我看到小艷姐跑的這麽快,就果斷離開了天,悄悄跟著小艷姐。爆發力強的選手每次都在後面跑得很快,我可能因為前面速度好,有力氣追上妍姐。她跑得很快,超過了許多人。全靠她壹路跑。
跑到終點的時候,教練在終點拍了壹張很好看的照片。
連我成績都是PB,開心,那就去成都吧!感謝小姐姐專程從北京飛來陪我跑人生第壹匹全馬,急了壹個多月。我想到了天空中的汽車。我師傅說他賽前跑了35公裏38公裏,也就550場。A哥說不是壹個人難受,而是看不到盡頭。教練說全馬需要準備半年,這讓我很不放心。
還好衢州認識了雲成哥,我就跟他說我下周要跑全馬,還有什麽好解釋的。他說妳說多了就更怕了,於是耐心的看了我之前的數據,讓我賽前跑10公裏,了解壹下我的感受。八配時速5公裏,七配5公裏。他還幫我定制了每5公裏的配速和註意事項。比賽前壹天,我詳細問了。我說我很害怕,教練總是很放心。說到沒什麽大不了的,就是個避雨車!雲城哥也來叫我做點別的轉移註意力。不要太緊張。可樂D又專門打了壹遍幾公裏怎麽吃能量膠和補膠補鹽丸。
?有我妹妹在身邊真好。在這裏要感謝我的小荷。有人說話聊天,讓我有點放松。然而,前壹天晚上我還是睡不著。我的小妹妹直到晚上壹點鐘才回來。她壹開門我就醒了,然後就睡不著了。後來,她洗完就睡著了。睡不著的時候,我搖著她說,別睡了,我睡不著。我明天要去跑馬拉松!!!然後她讓我數羊。我真的數了好幾遍,但是不敢看時間。我害怕馬上就5點了,我會起床。迷迷糊糊的,鬧鐘響了,我都不記得了!
?還好我壹中獎就決定了出發酒店,這是我從a哥那學來的,在無錫的時候去不去是壹回事,酒店得先定下來。
第二天,按部就班,按照各種命令,開始有條不紊的準備,吃早餐,出發!那天氣溫只有5度,好冷!天還沒亮。我和雲成哥確認了好幾次我是不是真的只穿短褲。真的很冷。
想起酸菜說在後面跑會失溫,我就拿了外套系在腰上,起了很大的作用。30多公裏的時候,穿上外套真的很冷,我拿著表不停的按著節奏。我也提醒自己,這是壹整匹馬,我得保存體力。早上七點多的時候,雲城哥專門語音打電話讓我先吃兩口膠。
天亮了,國歌奏起,比賽就要開始了!跑了幾公裏,看到太陽升起來了。我感到無比的奔向太陽。我很感激也很開心。跑到10公裏後,看到了救護車。壹名跑步者躺在地上接受治療。我不禁想起酸菜說的:橘子頌。我們應該對賽馬心存敬畏!
奔跑在熟悉的街道上,我看著這個曾經熟悉的城市。這是天府廣場。我的同學和我爸爸來過這裏。這是青羊區。中秋節那天,我爸帶我來這裏吃飯。我們壹起走過來的。晚上這裏有很多夜市!在第壹個10 km的時候,我對自己說,就像剛才什麽都沒發生壹樣,我要開始新的10 km,從而給自己洗腦。當然,我會在10 km開始吃能量膠,下壹個補給站吃鹽丸。
慢慢的速度均勻了,體力也保存的很好。最後到了半馬,看的時間和上周差不多。在不忘補充的路上,我環顧四周,轉移註意力。終於到了高新區,大學附近,邊跑邊思緒萬千。我在這裏讀書的時候,沒有地鐵,但是跑過天府二街,變化很大。
最後10公裏是折返路線。我跑20+公裏的時候,羨慕看到對面35公裏的牌子。什麽時候可以跑到對面?不斷堅持,不斷加油,不斷鼓勵自己,以為自己停不下來,每走壹步,就離終點更近壹步。
35了,每壹個補給站都停下來補給,多喝點水和飲料,水果,我的身體已經疲憊不堪。停下來真的不想跑了,趕緊補給再跑,不能放松!還碰到壹個大叔壹起跑了1公裏。看我配速還行,他說跟我壹起跑1公裏,結果我們在壹個補給站走散了。
離終點線越來越近了。好像520就能跑完,那就跑520吧。到了40公裏就有零食了。可惜跑著跑著就沒有更多的了,所以壹點都不吃。快點跑到終點,只剩2公裏了!
用意誌力跑到終點,以510完成比賽,比關門前我想象的快了10分鐘,六個小時,530,520。我真的很棒!
跑完步,我突然放松了。馬拉松結束時,我立刻跛了。我拖著沈重的腳步跑完了比賽包。幸運的是,最後還有壹段時間。我真的哭了!我也很快分享了我和運成哥、酸菜、蔻馳、夏師傅、小白安全完賽的意外收獲。
11.29.其他上馬的朋友也完全跑完了全程,我很開心,因為這是我人生中的第壹匹馬。是在成都,我最喜歡的城市之壹,我上大學的地方,在這裏我度過了快樂的大學時光,最美好的學生時代,還有我的老師和同學。
這裏是最好的紀念,用人生的前42公裏,丈量我走過的地方和美好的回憶。
我又完成了壹匹我不敢挑戰的馬。我獲得了可愛的獎牌和無數的鼓勵,所以我特別感謝我們跑團的隊友。沒有他們的耐心和鼓勵,我不可能實現這個目標。我在這裏得到的比以前多得多。非常感謝妳讓我發現了不壹樣的自己。我感謝所有幫助過我的人。故事未完待續...
想到大家都吵著要壹起跑到80,是多麽的榮幸啊!我期待2070年的我們!
非常感謝年會上朋友們準備的獎牌、證書、筆。我非常喜歡這個禮物。總有壹些意想不到的緣分和運氣,讓我心存感激,有壹個美好的願望,讓我在被幫助的時候也能盡可能的幫助別人,從妳身上得到很多快樂,交到很多朋友。
希望能在2021年會上完旗。收起我的懶惰,等到明年春天,春暖花開的時候,去探索未知的,更大的世界,更好的自己。
不知不覺寫了這麽多。
他們真的是壹群可愛的人,我無私幫助別人的隊友。希望和妳壹起越跑越遠!
至此,帶著美好的祝願!
祝大家平安夜快樂,聖誕願望成真。
壹起加油!
橙色,2020.12.24
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