我覺得，雙相情感障礙的關鍵不是吃藥，而是做心理疏導。如果能找到心理醫生打開心扉，那只能靠自己了。首先，妳可以給他買書。第二，妳可以在他心情好的時候做心理溝通，盡量滿足他的要求。第三，妳要多陪陪他，多找朋友和他交流，從心理上避開他不想提的話題，主動承擔壹些家務。第四是讓他忙起來，占據他所有的時間。當他累的時候，他能睡著。還是那句話，不吃藥，不吃藥，脫離社會加重病情，把他當孩子看待，鼓勵他給他信心，相信會慢慢好起來的！ (疾病)開始
雙相情感障礙又稱躁郁癥，是壹種導致情緒、精力、活動水平和執行日常任務能力異常變化的腦部疾病。
雙相情感障礙有四種基本類型，它們都涉及情緒、精力和活動水平的明顯變化。這些情緒包括從極度“興奮”、愉快和精力充沛的行為(稱為躁狂發作)到極度悲傷、抑郁或絕望的時期(稱為抑郁發作)。不太嚴重的躁狂期稱為輕度躁狂發作。
當妳第壹次被診斷為雙相情感障礙時，妳可以快樂地過上好日子的想法似乎遙不可及。這並不容易，也需要時間——但這並不意味著這是不可能的。
有三種方法可以讓雙相情感障礙患者過上更好的生活。
1.不要被疾病的名字嚇到，不要讓它來定義妳。
花點時間想想妳談論自己的方式。當妳和別人談論妳的疾病時，妳會用什麽詞？妳聽過很多雙相患者說“我是雙相”或者“我是雙相……”當妳能正視自己的病，就能說明妳很堅強，妳值得愛，妳有康復的能力；不要讓躁郁癥定義妳，它只是妳有的，就像妳有高血壓壹樣。妳不會聽到癌癥患者說“我是癌癥”——即使他們得了癌癥。不管妳是否意識到，語言都會影響妳。當我們用這種語言談論自己時，我們給了壹種不值得擁有的疾病太多的力量。做這個小小的改變可以幫到妳壹點點。
2.從妳的經歷中學習
壹個人對某事越有經驗，處理它的能力就越強。把妳的每壹次經歷都當成壹次學習。如果妳已經取得了很大的進步，然後又出現了壹個小插曲，不要認為這是壹個退步，試著把它想象成下壹個進步。例如，如果妳在醫院，不要把它視為對妳進步的幹擾，而是作為讓妳進入那個階段的壹課。把它想象成有壹個工具箱。無論什麽時候發生什麽事情，從經驗中學習壹些東西，並把它放在工具箱裏，這樣下次妳就會覺得有什麽東西從妳身邊經過。當癥狀出現時，用信息和工具來控制癥狀是很重要的。妳不能總是預測情緒變化會在什麽時候發生，但妳可以預測妳會有什麽反應。
3.不要拿自己和別人比較
攀比是快樂的小偷。當妳開始拿自己和別人比較的時候，妳就開始走下坡路了，比較的結果可能會讓妳覺得自己的進步沒有那麽刺激或者重要。顯然，偉大的勝利和突破是重要的，但妳不能指望它們每天都發生。康復是由每天都值得慶祝的小勝利組成的，每天都有壹點進步就是壹種成就。我們可以很容易地將自己的經歷與他人進行比較，尤其是在社交媒體時代。人們說，“他們的情況更糟...“妳有什麽好難過的？雖然保持壹種觀點很重要，但這種想法往往會讓人覺得很慚愧，覺得自己經歷的壹切都不夠“艱難”或“悲傷”，不足以被認真對待。當“有那麽多比他們差的人”時，就會阻止他們談論自己的問題，尋求幫助。
如果遵循以下方法，雙相情感障礙是可以過上好日子的:壹是接受規範化的診療，選擇專科醫生，建立正規的醫療關系，不頻繁更換醫生，不私自停藥；其次，定期的心理咨詢和治療非常重要。根據自己的情況，預約壹個擅長認知行為療法、正念療法、存在主義、精神分析的心理治療師，是非常有意義的。學習正念生活方式有利於促進康復。推薦閱讀鮑祖孝博士的《禪療四部曲》，比如過禪的生活，做自己的旁觀者，喚醒自愈的力量，與自己和解。我在微信微信官方賬號寫了壹篇文章叫《妳知道這些關於精神疾病的觀點和方法嗎？妳可以讀壹下。
這取決於疾病的嚴重程度。如果是輕度，不會有太大影響。嚴重的話會對生活有影響。
所謂雙相情感障礙，是指既有躁狂發作又有抑郁發作的壹類疾病。臨床表現根據發作特點可分為抑郁發作、躁狂發作或混合發作。嚴重時，人容易沖動，破壞東西，甚至自殺。雙相情感障礙是壹種可治療的疾病，需要長期治療，所以早就醫、早診斷、早治療是改善患者預後的關鍵因素。
首先要對自己有信心，多運動，讓自己忙起來，沒有時間做白日夢。有空多去旅遊，看看美麗的風景，美麗的人和事。