為什麽長期工作後會感覺停滯不前？很多人從事壹份工作久了會覺得累，覺得自己停滯不前，對升職加薪沒有期待。那麽面對這種情況我們應該怎麽做呢？希望這篇文章能幫妳找到答案。以下是妳從事壹份工作久了之後，感到停滯不前的原因。
為什麽長期工作後會感覺停滯不前？1雖然我們都是習慣的產物，但它很快就會變得陳腐，讓我們在生活的某些方面感到困惑或不滿。對於在壹個崗位上工作多年的人來說，更是如此。
事實上，在生活中的某些時刻感到困倦是很正常的。它們的存在是為了提醒妳，妳在不斷成長，不斷進步。日復壹日做著同樣的事情，妳渴望改變。
無論是不滿意，還是想在職業道路上尋求更多，或者是因為事情已經變得重復，都需要在現在的崗位上尋找更多的快樂和目標。下面是妳為什麽會有這種感覺的具體事項以及妳可以做的事情！
為什麽會覺得自己被困在事業中？
妳可能會發現，在妳選擇的職業道路上走了幾年甚至幾十年後，有很多理由讓妳覺得被困在工作中。
讓我們來看看壹些最常見的，看看妳是否能找到壹個妳可以聯系起來！
1，妳低估了自己的價值和能力。
無論妳選擇哪條職業道路，都會經歷競爭。
雖然團隊合作是就業的重要組成部分，但妳也應該做好自己的工作。只有證明妳是這個職位的最佳候選人之壹，妳才能得到那個職位。
換句話說，壹旦妳獲得了壹個職位，環顧四周，妳會很容易發現，由於別人“比妳優秀”的誤解，妳很難得到提升。
這種思維方式的問題在於，它會阻止妳前進，而別人卻在繼續超越妳。所以堅信沒有人比妳更好！妳有自己的壹套技能和優勢，會讓妳比別人更有競爭力。
妳可以利用這些優勢來實現妳的職業目標。但是不要低估自己的價值和能力，所以不上進，這也是妳在工作中感到困頓的原因之壹。
2.妳變得太安逸了(忽略了重要的事情)
如果妳不是壹個拖妳後腿的自我懷疑的人，妳可能只是因為在妳的位置上變得太舒服了而感到被困住了。
這個時候，學習新的技能和再次接受工作培訓對妳來說可能是壹項艱巨的任務，妳會更容易說:“我寧願呆在壹個我知道自己在做什麽的職位上。”如果這個職位恰好能給妳提供足夠的錢過上舒適的生活，那麽它對妳的幫助就更小了。
妳可能會覺得舒服，但是舒服不代表滿足。妳的安逸可能是導致妳在工作中陷入困境的主要因素。
如果妳定居是因為它給妳提供了足夠多的東西，那麽評估壹下妳選擇定居的原因，重新尋求進步或目標。
3.妳的工作不會給妳帶來挑戰或成就感。
妳的職業道路通常是妳有壹些激情，或者妳喜歡它。這也應該是壹個激勵妳成長的機會，並讓妳在整個職業生涯中保持參與和挑戰。
在妳的職業生涯中，妳可能會發現自己在壹個平臺上，妳的工作不再具有挑戰性，或者妳不再感覺到妳所做的事情的價值。如果是這樣，問問自己，這是什麽時候發生的？為什麽對工作的感覺和以前不壹樣了？妳在哪裏失去了目標感？
只有弄清楚事情是從哪裏開始的，妳才能重新拾起碎片，並開始享受最初吸引妳到這個職位的品質。
妳能做些什麽呢？
被困會讓妳感到無助，但妳的生命掌握在妳手中。如果妳覺得自己在事業上被困住了，可以參考下面列出的壹些有用的技巧來控制自己的情緒！
1，確定妳的個人需求
感到困倦就像感到饑餓或疲倦；這意味著有壹些需求需要得到滿足，而這些需求目前還沒有得到滿足。
有時候，這會讓妳的職業道路完全改變方向；有時候，這意味著妳只需要調整當前工作的某些方面，這樣妳就可以繼續熱愛它。
此時此刻，妳能做的最重要的事情就是找到自己在職業生涯中需要什麽，缺少什麽。妳的職業能讓妳滿意嗎？如果是，妳不喜歡它的什麽，妳需要改變什麽才能重新熱愛妳的工作？如果沒有，妳想從事什麽職業，需要學習什麽技能才能達到目標？
壹旦妳解決了這些更難的問題，妳就可以更好地改變妳的路線來實現妳的目標。
2.制定壹個有助於妳實現目標的計劃。
無論是選擇堅守現在的崗位，還是追求壹個全新的崗位，都不能就這麽放棄。妳需要制定壹個可靠的計劃來幫助妳到達妳想去的地方。
在妳列出妳的需求後，把這個清單分解成需要實施的具體行動，這樣妳就可以推進妳的職業目標。
需要學習新技能嗎？如果是，妳可以在哪裏學習它們，什麽時候妳可以花時間去學習它們？妳需要申請壹份新工作嗎？如果是，妳想找什麽樣的工作？妳怎麽能得到那個職位？需要更新簡歷嗎？妳準備好接受這種改變了嗎？
在妳的生活中培養變化可能有點讓人不知所措，但最終是值得的。壹個可靠的計劃會幫助妳踏上旅程。
規劃的越好，結果就越好，事業上遇到的阻礙就越少。
3.堅持住！
變化只伴隨著壹致。感覺被困住的時候再穩定，不是壹朝壹夕能做到的。
妳需要不斷努力，牢記最終目標。這要麽會改變妳的職業生涯，要麽會改變妳現在的工作。當妳遵循妳的計劃時，把它作為妳的動力。那妳就成功了！
為什麽從事壹份工作久了會覺得停滯不前？2我相信每個人都希望有所成就，希望自己的能力得到認可。最直接的表達方式自然是升職加薪，走向人生巔峰。然而理想很豐滿，現實很骨感。我在職場上徘徊了好幾年，換過不同行業的工作。但是和身邊的同事比起來，感覺自己壹直在原地打轉，停滯不前。
當然，有人會說，停滯不前不是因為我不努力，而是因為我運氣不好，沒有遇到壹個伯樂式的領導，沒有壹個好的出路，甚至是因為我沒有壹個好的父親，所以我不能把壹切都歸咎於自己，但事實真的是這樣嗎？職場中含著金鑰匙出生的人很少。家庭背景相似，同壹所學校，同壹專業的同學，工作幾年後也大相徑庭。他們有的已經升任領導，有的還是基層的小員工，和當年入職的壹樣。
在職場中，雖然機會很重要，但有時候個人的思維方式也決定了事情的成敗。在職場中，有三種不同的思維方式，否則會禁錮自己的思想，影響自己的行動，難以成大事。
壹、“螃蟹思維”:嫉妒蒙蔽人的雙眼
心理學上有壹種效應叫“蟹鬥綜合征”，形容壹只螃蟹裝上敞開的藤筐，很容易爬出來。再裝幾只螃蟹，沒人了只能爬出來。不為別的原因，就因為拖對方的後腿。
螃蟹效應簡單的理解就是，如果有人比自己優秀，嫉妒會蒙蔽他的雙眼，他不想努力超越別人，只想站穩腳跟，把別人從上面拉下來。
這在職場上很好理解:新來的同事無論是學歷還是工作能力都比自己強，壹時半會兒也超越不了他們，成為他們強有力的競爭對手。於是我開始想辦法在背後說別人壞話。我想用負面的新聞形象來帶動領導和同事對他的形象，甚至我也不怕自己的行為會讓別人看不起我。
這種寧願自己不優秀也要別人能上的心理，是典型的職場“螃蟹思維”。
“螃蟹思維”的形成有兩個原因:
1，不自信
“螃蟹思維”的人，最根本的原因是對自己極度不自信。因為不自信，不敢相信自己可以通過努力超越別人，所以只能采取壹些卑鄙陰險的手段在背後捅別人壹刀。把別人拉進來，雖然自己升不起來，心裏卻達到了壹種莫名的平衡。
2.心胸狹窄
還有壹個原因就是心胸狹窄，不能容忍別人過得比自己好。但是，如果身邊的人過得比自己好，就會被嫉妒所咬，難以入眠。我們要用壹些手段讓別人痛苦，才能睡得安穩。
“螃蟹思維”的弊端:
壹旦在職場上養成了“螃蟹思維”，壹方面否定自己的能力，長期以來也相信自己的無能，不會追求更高層次的發展。另壹方面，把別人拉下馬的行為，本身也會影響自己在職場的聲譽和人緣，會被別人當成反派。這樣的人如何在職場獲得升職加薪的機會？偶爾暗算別人成功了可能是巧合，但從長遠來看是有害無益的。
學會克服“螃蟹思維”；
職場人想升職，不可能是“螃蟹”。只有放下自己的嫉妒，認可別人的成功，善於學習別人的優點，才能在不知不覺中成長自己，成為壹只爬在頂端的“螃蟹”。
不僅不做“螃蟹”，還要盡力幫助別人成功。因為別人成功了，自然會感激妳的好。當他們爬到那裏時，他們會伸出手來幫助妳，這樣他們就能成就大事。不然看看妳身邊的大佬們。誰沒有過幾個朋友貴人相助？
當我們忍不住嫉妒的時候，我們只是深呼吸，用紙筆寫下妳為什麽覺得對方能成功。即使妳壹邊寫壹邊咬牙切齒，時間長了，妳會發現妳少了嫉妒，多了學習的主動性，這樣妳就離成功不遠了。
二、“破窗思維”:讓自己放棄。
心理上的“破窗效應”是指環境中的“不良現象”，如果任其發展，會誘導人們跟風，甚至加劇。以壹棟有幾扇破窗戶的建築為例。如果這些窗戶不修理，可能會有破壞者破壞更多的窗戶。最終，他們甚至會闖入大樓，如果他們發現沒有人住，他們可能會在那裏定居或放火。
可見，壞事壹開始，人就很容易失去底線，在不好的方向上越走越遠。職場上有“破窗思維”的人有兩種:
1，自我否定，破罐子破摔
在職場中，有些人壹開始可能因為機遇不好而壹事無成，讓他們開始懷疑和否定自己。後來，他們破罐子破摔，放棄了學業和努力，每天得過且過，活成了壹句話，“做壹天和尚撞壹天鐘”，試圖逃離現在的工作氛圍，卻無能為力。職場危機來了，自然是第壹批被淘汰的人。
2、底線沖突、違法違紀
還有壹種是“破窗思維”的人的表現:起初有自己的原則和底線，但經不起職場利益場的誘惑或領導的脅迫，幫助別人謾罵，做壹些違法違紀的事情。第壹次做的時候，很謹慎，也很害怕。我成功後，獲利了，心裏竊喜。
我的原則和底線就像打破了壹扇窗，然後越來越無底，每次都走得太遠，從被公司開除，到被抓到違反國家法律，壹生都毀了。
無論是哪種情況，都註定了我們在職場上不會有太大的發展。只有摒棄這種思維，堅持原則，保持初心，積極向上，無論何時何地，在什麽情況下，才能在職場上越走越寬。
三、“從眾思維”:讓自己失去理智。
職場上最大的競爭力自然是自己的能力，尤其是稀缺的能力。能力的稀缺往往來自於妳自己和別人不壹樣的思維方式，否則大家的想法都壹樣，妳怎麽凸顯自己的稀缺？
“羊群效應”來自經濟學中描述的個體從眾心理，意思是壹旦第壹只羊行動，不管前面有沒有狼，所有的羊都會盲目跟隨。“羊群效應”往往意味著從眾心理很容易導致盲從，而盲從往往導致欺詐或失敗。
1，懶得思考的職場之路，自然只有被淘汰。
在職場上，很多人都是人工做了很多年，但其實壹直沒有自己獨特的思維。他們都是按照別人說的去做，按照別人叫他們做的去做，就像羊群中壹只普通的羔羊。雖然是坐在辦公室裏的白領，但他的工作模式很像現代的卓別林，日復壹日重復著機械的工作，沒有思考。
時間長了，壹個人的思想就僵化了。壹個思想僵化，對自己沒有主見，只聽別人指示的人怎麽升職？怎樣才能在職場上有好的發展？就像壹直在收費站工作的大姐，壹旦下崗，她不知道自己還能做什麽，只有哭，這也是壹種“從眾思維”的反應。
“從眾思維”形成的根本原因其實是“懶”。
懶得思考，思考很費腦子，很累。聽別人的指示和安排，自然是輕松自在的。然而，這種思維模式的背後，是自我和思維能力的喪失。壹個沒有思考能力的員工，他獨特的價值稀缺性如何體現？既然不能體現稀缺性，為什麽還要提拔這樣的員工？畢竟這樣的員工被抓的很多，年輕的總比年長的好用。他們被淘汰只是時間問題。
2、人雲亦雲，沒有判斷力的人只能被牽著鼻子走。
羊群思維還有壹種表現，就是別人怎麽說就是別人怎麽說。
職場也是壹個小八卦的地方。有人的地方，自然就有江湖，江湖中總是流傳著各種小道消息。如果我們不懂得思考，就會相信別人說的話，甚至散播流言蜚語，最後在不知不覺中得罪了人。得罪了同事，影響了自己的人緣，得罪了領導，極有可能被狠上。
甚至可能會有有心人利用妳的缺點，讓妳往坑裏跳。這樣壹個無腦的人如何在職場上發展好？
學會培養自己的獨立思考能力，擺脫人雲亦雲的思維方式，是職場晉升的第壹步。