如何維持異地戀？異地戀本身就是對愛情的壹種新鮮感，但是如果兩個人長期在異地，見面的機會很少，僅僅通過通訊工具就會變得疏遠。以下是如何維持異地戀。
如何保持異地戀1異地戀1保持新鮮感的方法，溝通的頻率和方式。
在溝通頻率上，異地戀雙方要保持固定的溝通頻率。可以約定適合雙方的溝通頻率和時間，這樣會讓對方感覺更穩定。更何況，在異地的情況下，妳需要安排壹個適度的見面，比如壹個月壹次，或者壹個月兩次。這樣妳會覺得對方是真實的，而不僅僅是壹個“手機寵物”。這種真實的相遇的感覺，可以維持妳們不相遇時的余溫，當余溫消散，就到了再次相遇的時候。
2.分享彼此的生活和感受，讓Ta成為妳最好的朋友。
異地戀中，開心或不開心的事要互相分享，也要鼓勵妳分享Ta生活中遇到的事情和感受。在這些相互的分享和支持中，妳會發現，雖然妳們的圈子之間沒有身體上的交集，但對於彼此異地的生活，妳們從來都不是陌生人。妳們還是有說不完的話題，妳們還是彼此最好的朋友。
保持異地戀新鮮感的方法3。建立壹個* *的願景
建立壹個* * *的願景，對妳在異地度過這個困難時期會有很大的幫助。妳需要邀請對方參與妳的未來規劃，告訴Ta這是妳的未來，而不僅僅是妳的未來。這樣妳才能對他們的感情有壹個明確的預期，讓自己和對方更加確信異地的情況終有壹天會結束。
異地戀保持新鮮感的方法4。增加見面的頻率。
節假日和紀念日可以積極創造機會，增加彼此見面的頻率。因為節假日看到別人成雙成對，想到自己有愛人卻不在身邊，很容易情緒化，自憐自艾，讓自己壹個人的日子更加淒涼寂寞。此外，還可以經常互贈禮物，表達對愛人的思念之情，見物思人，經常用壹些小禮物溫暖愛人，尤其是那些充滿心意和意義的禮物，能讓對方感受到妳的真心和真摯的愛。對感情的維系有事半功倍的效果。
異地戀是壹種特殊的戀愛形式，因為距離帶來了些許不便，但同時也因為相處的時間有限帶來了壹種高不可攀的美好，我們更加珍惜彼此。其實維持異地戀也沒那麽難。只要妳有信任，勇於承擔責任，敞開心扉坦誠溝通，調整心態，與對方共同進步，樹立* * *理想並為之努力，加強彼此之間的聯系，異地戀就壹定能展現其獨特的豐富性，早日修成正果。
如何維持異地戀2？異地戀不可怕。可怕的是沒有計劃。
壹位遊客問我這個問題:老師，他準備出國留學兩年，有可能在國外創業。順利的話，三年後回國。我和他還有繼續下去的必要嗎？
相信很多情侶都遇到過這樣的問題。和我的來訪者壹樣，她害怕的是“異地戀=分手”這個概念。因為她不確定他們能不能熬過這樣的異地戀，對自己也沒有信心，在這個節骨眼上，似乎異地戀就宣告了，這讓她無法接受，也無法改變。
後來我試著問她:妳害怕異地戀。在妳考慮要不要繼續妳們的關系之前，有沒有規劃好異地的生活和接觸，然後和對方交換意見，做出處理的決定？她的回答是不。
異地戀不可怕。可怕的是妳在沒有充分準備的情況下進入了壹段異地戀。時間的流逝，對策的缺失，導致兩人的距離逐漸拉大。這就是異地戀扼殺愛情的方式。當妳即將或者可能即將進入異地戀的時候，不要慌張，用妳的大腦和心靈和妳的伴侶壹起探討解決方案，不要害怕，要勇於面對，這樣妳才能承載異地戀的基礎和把握。
怎麽維持異地戀？情感導師給妳四點建議！
第二，忠誠和信任可以平息焦慮。
當妳帶著憧憬和期待給伴侶發信息，對方卻沒有回應或者只有簡短的回應時，妳有沒有懷疑過對方的忠誠度？當對方忙完之後回復妳更多的信息和解釋，而妳已經過了那個情緒點，現在生氣了，妳還能無條件信任對方嗎？這兩個問題反映了異地戀雙方的正常心態。
相隔千裏，再加上日常繁忙的工作學習，兩個人的時間和情感點真的很難匹配。這時，“懷疑”就會產生。& gt& gt情感問題在線咨詢
看到消息不先回復我嗎？
我想妳的時候妳怎麽會總是很忙？
妳現在和誰在壹起？
猜疑帶來無數的誤解和無法解釋的問題。當懷疑已經出現在妳們的異地戀中，靜下心來想壹想。妳的忠誠和信任是否出現了根本性的問題？
為了應對猜疑，我為生活中的每個人整理了三個小貼士:
1，熟悉對方的工作時間規劃和生活規律，然後在對方可以和妳進行情感互動的時候表達自己的想法；
2.情侶之間經常會在朋友圈或者其他社交軟件、群裏公布現有伴侶的身份，比如在朋友圈曬出雙方的照片，對方送妳的禮物，還有其他人試圖接近妳但妳的心卻屬於妳。......
3.多反思和對比自己。我是如何度過每壹天的？
我工作那麽努力，那麽忙，我喜歡的人當然和我壹樣。我為什麽要懷疑他？是因為我太閑了還是我過得不好，所以才會想象他喜歡我？
第三，理解和溝通拉近了彼此的距離。
愛是理解的另壹個名字。泰戈爾
朝夕相處的情侶和夫妻，需要很強的理解，才能讓雙方在認知和行為上達成壹個* * *的認識，何況異地情侶。
舉個小例子:如果妳不能理解對方因為要去參加自己的社交活動(工作團建或者朋友聚會)而不能和妳通電話，那麽妳就很難在“我們什麽時候通話”這個問題上達成理解。
女方會想，我也有聚會和活動，我拒絕了之後還想和妳聊天。為什麽做不到？
男的會覺得跟妳聊天當然是隨時都可以的。為什麽我有其他活動的時候妳壹定要做？
這是認識層面的問題。女方無法理解男方，認為其他社交活動比她重要。男方也不能理解女方。他認為對方不合理地試圖控制自己的社交時間。
當妳聽不懂對方的話，覺得對方似乎也聽不懂妳的話時，不妨多問以下兩個問題:
1，妳的想法是什麽？
2.如果我的想法是...妳能接受嗎？
生活在不同的空間，很多時候事情的發生和他們預期的不壹樣。這時候就需要溝通，讓雙方更了解對方，更接近對方。良好的溝通可以創造更多的相同話題，並在彼此之間建立更強的聯系。這個可以說很多，篇幅有限，想看的童鞋，在留言區告訴我。
4.妳有自己的人生建設和未來規劃嗎？
如果說前三點是應對異地戀的心態和能力，那麽最後壹點就是幫助人們度過異地戀磨礪過程的實際操作。除了愛，每個人都有義務讓自己的生活更充實，更充實，讓自己更美好，更幸福。
自己人生的構建是每個人經歷和成熟的重要組成部分。不要說因為戀愛了，心思都在對方身上，總把註意力放在“他想我了嗎？”“他在幹什麽？”走吧。規劃妳的人生。除了日常的安排和工作，剩下的時間妳應該怎麽利用？
如果能在周末和節假日見面，妳們會壹起去哪裏？
如果不能見面，妳去哪裏？
為自己的未來設定壹系列小目標，努力工作，壹步步實現。在這個過程中，學習新的知識，認識新的人，嘗試新的交往，分享彼此遇到的壹切，共同規劃彼此的未來，奠定穩固的基礎，讓妳們之間的心靈距離不會被現實的距離所疏遠。
“我很小的時候，覺得世界上最浪漫的事就是壹個人跑很遠的路去看另壹個人，現在也是。”
異地戀的每壹次聚會都像情人節。每壹張厚厚的票，都是對愛情的堅持。我今天分享的幹貨，是我從咨詢師的角度給予的支持和力量。祝天下有情人終成眷屬。
作者:情感導師——楊莉，國家註冊心理咨詢師，婚姻家庭咨詢師，高級心理咨詢師，冷愛微信官方賬號寫作老師。咨詢風格幽默，分析問題壹針見血，實戰導師送。致力於研究個人成長與親密關系，長期研究薩提亞家庭治療、結構化家庭治療、認知行為治療，建立了自己獨特的情商和愛的能力學習體系，希望每壹個從事學習的人都有愛的能力，獲得快樂。