1，感情上的不滿是第壹誘因。
是時候停止男人偷吃換性的說法了。只有8%的男性表示不知足是他們出軌的主要原因，而48%的男性認為情感上的不滿足是他們出軌的首要原因。“我們的文化壹直認為男人用下半身說話。”紐曼說:“但事實上，男人也是情感動物。他們希望妻子欣賞他們，希望女人理解他們為做好每件事所做的努力。”問題是男人不像女人，很少說這些感情，所以當妳老公需要壹點點肯定的時候，妳不壹定能感知到。紐曼說:“許多男性覺得向他人尋求安慰有損男子氣概，因此他們的情感需求常常被忽視。”“但妳會產生壹種感覺，大多數男人出軌時都會感到內疚。
2.大多數男人出軌時都會有罪惡感。
調查顯示，66%的男性出軌時會有負罪感。這個結論有點嚇人:偷菜的不只是不要臉的混蛋。紐曼指出，事實上，68%的出軌男性從未想過自己會不忠，幾乎所有人都希望自己沒有出軌。但很明顯，愧疚並不能阻止壹個男人出軌。紐曼解釋道:“男人非常擅長劃分情緒。"他們能夠抑制壹種情緒(比如內疚)，並在以後處理它."所以，即使妳的丈夫發誓他會永遠忠誠，也不要指望那會成真。妳們兩個壹起努力獲得理想的婚姻是非常重要的。
3.有過外遇的好朋友會火上澆油。
在出軌的男性中，77%的人有壹個好朋友也有外遇。和偷菜的朋友混在壹起，會讓男人覺得這種出軌是很正常很符合邏輯的事情。他的潛意識告訴自己:我的朋友是個好人，但他只是碰巧背叛了他的妻子。大概就算是好人也難免出軌吧。紐曼說，妳很難禁止妳的丈夫與饕餮先生交往，但妳可以建議他們把時間花在誘惑較少的地方，比如做運動和在餐館吃飯，而不是去酒吧或舞廳。另壹個策略:和與妳有共同價值觀的幸福家庭交朋友，建立社交圈——這會創造壹個保護婚姻的環境。
4.欣賞男人的女人最容易成為他們出軌的對象。
40%的出軌男人在工作中遇到另壹個女人。“通常，他會從辦公室裏欣賞他、尊重他、稱贊他努力的女性那裏偷食物。”紐曼說。“這是‘讓他在家裏覺得有價值’的另壹個重要原因。”幸運的是，當妳的丈夫在工作中感覺太舒服的時候，會有明顯的警示信號:如果他過分贊美或提及壹個女同事，遠遠多於提及壹個男同事，那麽就該動動妳敏感的觸角了——界定同事之間與他交往的尺度。如果只有他和她，壹起工作到很晚可以接受嗎？他們會因為開會而單獨旅行嗎？壹起吃飯討論壹個項目？問問他，如果妳和男同事做這些事，他有什麽感受。
5，男人出軌的對象並不比老婆好。
出軌的男性中只有12%的人認為小三的身體比妻子的更有魅力。換句話說，男人不太可能為了從更漂亮的女人那裏獲得更好的性生活而出軌。"在大多數情況下，他偷食物來填補情感上的空虛."紐曼說:“他對另壹個女人有感覺，性隨之而來。”如果妳擔心他的不忠，妳應該集中精力讓妳們的關系變得更加甜蜜和親密，而不是只關心對方在生理上是否得到滿足，性生活是否足夠新鮮。但妳也需要明白性生活的重要性——它是妳丈夫表達對妳的親密和愛意的重要方式，所以請確保這件事在生活中有壹定的優先性。)
6.男人出軌前總會有些蛛絲馬跡。
在出軌的男性中，只有6%的人在遇到另壹個女人的當天或當晚與她發生性關系。事實上，73%的男人在認識另壹個女人壹個多月後出軌。這意味著妳可以在他背叛妳之前看到警告信息——妳甚至可以在他欺騙之前預見到。註意這些常見的跡象:他離家越來越遠，他不再想和妳發生關系，他出差更頻繁，他會掛妳電話。妳的第壹反應可能是質疑他，但大多數男人會否認，甚至聲稱他從未想過偷食物——尤其是在和她發生關系之前。然而，紐曼的建議是管理妳能控制的東西——妳自己的行為——並把妳的婚姻引向更好的境地。
不要猶豫贊美他，優先考慮妳們在壹起的時間，在性方面更加主動。給他壹個把妳放在第壹位的理由。坦白告訴他妳對婚姻的感受(還是那句話，千萬不要提到另壹個人。)試著告訴他:“關於我們的關系，我覺得我們正在失去壹些重要的東西，但我不希望它們消失。”同時，密切關註妳們的關系，做壹些能讓它保持良好的事情。