我二姨的婆婆早就不在了，生二胎的時候讓我奶奶陪著。我奶奶是兒子，是家人，女兒需要的時候是親人，不需要的時候是陌生人。更有甚者，我二姨這時候就用上她了，壹趟就直接回家了。我媽去的時候，我二姨正抱著兩個孩子躺在她旁邊。老板像個小傻子壹樣坐在她身邊，我二叔很無奈。
就是這個月，我二姨被迫活著成為了抑郁癥患者。
後來孩子長大了，壓力逐漸減輕。她也出來了壹點。大家都覺得沒問題。在我不到十歲的時候，她因為車禍做了手術，很長壹段時間不能出去賺錢。三個孩子還在等著吃晚飯。我叔叔掙的錢不夠全家人用。恰好當時房子還在建，抑郁癥的癥狀又出現了。
出院後，她覺得自己的心理不太對勁。她還來我家和我媽聊天，住了壹晚。我二叔說她不知道怎麽回事。現在她說什麽都不對，做什麽都能挑毛病，不知道怎麽辦。
那時候人們對抑郁癥壹無所知。他們都以為住幾天就好了。沒想到，她回去沒多久就在晚上喝了百草枯。喝完後，她摸了摸小女兒的頭，說好好學習，然後就再也沒救了。
自從我二姨去世後，我二叔就沒再找過。他辛辛苦苦養大了三個孩子，現在三個孩子都結婚成家了。
可是，對我們孩子最好的二姨，再也回不來了。
夫妻之間沒有基本的關心和互助是很糟糕的。不管是老人還是女人，把別人當備胎的人，欺騙伴侶的人，背叛判斷的人，欺騙愛人的人，不管是老人還是女人，都會遭受疾病的交叉感染。如果不想讓人知道，最好的辦法就是早晚不做，別人家或者親戚會上門來撕。這種人壹般會病壹年，報應還會繼續。別人有家有伴，妳就不能碰，不能偷！如果每個人都不把感情當回事，就是自私，貪得無厭，對愛人沒有起碼的關心、理解、包容和愛護。他們不必談論情感上的愛、健康和幸福。在已經有伴侶的情況下，還背著別人家偷偷玩，無疑是壹種非常不道德的行為。這個老東西，身心骯臟。同時和幾個“男人”偷偷保持距離，對感情沒有責任的人也是社會上的敗類。這類人大多閑散無聊，缺乏自律，家教差，素質低，自負，欲望貪婪，對待感情很隨便。這樣的女人和男人憑借自己的財富或權勢或壹點點美色為所欲為，不懂得珍惜和尊重自己的感情。外面不忠的老女人和老男人互相穿越，傳染給親人，也是最危險的事。建議那些玩弄人的老女人老男人要樹立正確的價值觀和感情。別人的老公或者老婆再好，也是別人的東西。妳不能隨意玩弄感情。壹個有修養有素質的女人，內心應該是溫柔體貼的，不會拿自己的健康去外面受罪，做外面野男人的免費午餐去占便宜。最後，重病患者提醒大家，無論什麽崗位、什麽官僚，都不要看到骯臟的野男人所做的冷靜、幽默、可靠的工作。不要以為妳享受過幸福，也不要以為妳和他們玩過。妳永遠不知道隱藏在背後的黑暗欲望和疾病的報應。所以，不要抱著只占便宜不占便宜的心態，對身邊愛妳的人冷嘲熱諷，不忠誠。不要以為對愛妳的人隱瞞很多秘密，就可以巧妙地度過壹生。欲望會讓妳看起來猙獰，善良能讓妳美麗，安全，快樂。尊重愛妳的人，尊重妳的感受，也尊重妳之外的野男野女的親友，珍惜妳的身心健康，珍惜妳的平凡生活，珍惜妳的人格。
9月4日上午，壹名年輕女子站在峨眉山景區蛇神崖邊。聚集在她周圍的大批遊客勸阻她不要自殺，但該女子說了聲“謝謝”就跳了下去。今天女生的遺書公布了，抑郁癥！！哎，又是壹個抑郁癥自殺，看到那個女生倒跳的時候，心裏隱隱作痛。
做法醫這十幾年，遇到過很多抑郁癥自殺的人。他們死的方式各不相同，上吊、喝藥、跳樓、跳河、割腕、割喉。社會地位也大相徑庭，有的成功，有的默默無聞，有的顯赫，有的卑微。有的留了遺書，有的留了幾句話。總之，壹句話，抑郁的人渴望生命的結束，死亡對他們來說是壹種解脫。
所以什麽抑郁癥？抑郁癥的表現是什麽？抑郁癥，也稱為抑郁障礙，其特征是明顯和持久的抑郁。臨床上可以看出，抑郁癥與其所處的環境並不相稱。有的人抑郁不樂，有的人心碎，自卑抑郁，甚至出現悲觀厭世。可能有自殺企圖或行為。這是抑郁癥的醫學定義。
我曾經和壹個抑郁癥患者聊天，說我生病的時候整個世界都是灰色的，我睡不著。我覺得自己是世界上最沒用的人，唯壹的解脫就是死亡。曾經有壹個抑郁的孩子。前壹秒他還在和家人通話，下壹秒他就從樓上的窗戶跳了下去。
今年春天我遇到過壹個剛畢業的大學生抑郁自殺的案例。她爸爸常年在外，她媽媽和她相依為命。大學畢業沒找到工作，還在家裏復習考公務員。我媽早起上班，在家裏衛生間的鏡子前用刀片割喉，把氣管和甲狀軟骨切成碎片。浴室地板上全是血，沒有地方可以浪費。屍檢的時候，我數了數頸部傷口，目測割了七八刀。雖然大血管沒破，但出血量足以要了我的命。
我去過某大學某學院副書記在辦公室上吊自殺的現場。不到40歲，身居要職，妻子國外博士畢業，育有壹女。可以說是家庭美滿，事業有成，於是壹個人在辦公室用繩子結束了自己的生命。寫在辦公室桌子上的遺書內容大致是“我已經很多天沒睡覺了。我睡著後，腦子裏也是壹片混亂，精神也崩潰了。對他來說，感受死亡是壹種解脫。”平時沒人看出他有抑郁癥，也是個很陽光的人。他只是內心的壓抑無處可答，最終選擇上吊結束生命。
有人說抑郁癥患者善良，不會傷害別人，所以選擇傷害自己。
曾經有壹個叫“鄒凡”的女孩在微博上留下了最後的留言，“我抑郁，所以我會死。沒有什麽重要的原因，所以妳不必在意我的離開。拜拜。”看到這樣的消息，妳有什麽感受？我的心真的很痛。現在這條微博每天都有很多留言，說明這個社會真的有很多有抑郁潛力的人。
也有許多名人，如張國榮和基米，因抑郁癥自殺，這讓人感到悲傷。前央視著名主持人崔永元曾壹度患上抑郁癥，但他挺了過來。如果有人能活下來，為什麽要結束自己的生命？
所以我最後寫的才是最重要的！
人是受精神支配的生物，精神健康的人才能活得好。
如果妳看了文章，說明妳得了抑郁癥，內心極度痛苦。當妳覺得自己要結束生命的時候，壹定不要這麽快就自暴自棄，因為還有壹種方法可以嘗試，那就是及時到專業的精神科就診。真的，不要試圖自己克服，壹定要及時去安定醫院就診。重要的事情我會跟妳說兩遍。這樣，妳的生活就不會是灰色的，妳的世界就會是多彩的，妳就會帶著希望快樂地生活。
作為抑郁癥身邊的人，壹定要註意關心，多聊天，及時帶他(她)去正規的精神病醫院治療，有心內科醫生，找到引起抑郁癥的關鍵點。現在社會上有心理醫生可以咨詢治療，悲劇不可能發生。
好吧，半夜再發我之前的文章。以上只是我的壹點拙見。不要噴！！
抑郁癥還是很可怕的，得的人還是很多。
幾年前，我的壹個親戚患了抑郁癥。他當時睡不好，壹大早就醒了。我胃口不好，什麽都不想吃。每天心情都不好，難受死了。
最近在峨眉山跳崖的女孩，據說也是抑郁癥患者。發展到自殺的地步，說明抑郁癥很嚴重。而且這不是個例。因為抑郁癥自殺的名人很多，包括梵高、海明威、羅賓·威廉姆斯等等。
臨床上將抑郁癥歸為精神類疾病，所有的精神類疾病都很難治療，病因也很難找到。所以，壹旦得了這個病，壹定要重視。
第壹件事就是去正規醫院看病。我那個親戚剛去北醫六院找了壹個叫楊的主任給他看。當時開了點藥，回家慢慢調理，因為病情不太嚴重，後來就漸漸好了。
其次，身邊的人也要照顧和關愛抑郁癥患者，盡量減輕他們的心理壓力，多陪陪他們，多出去走走，盡量不要刺激他們。
如果妳沒有抑郁癥，我們也可以提前預防。多交幾個好朋友，多培養壹些興趣愛好，遇事要樂觀，不要走進死胡同，少發脾氣，管理好自己的情緒。這些對大家都有好處。
首先，我不認為抑郁癥是壹件可怕的事情。
作為壹個資深咨詢師，首先，不要帶著有色眼鏡看這個群體。在如此巨大的社會壓力下，抑郁癥是壹種普遍現象。壹套測試題至少可以為大家檢測出輕度抑郁癥的癥狀，不必大驚小怪。患抑郁癥和感冒壹樣普遍。
其次，不要用正常人的眼光去理解他們的世界。更簡單的說:不要在他們狀態不好的時候強迫他們做任何事情。
例如，強迫他們出去:
“走，跟我出去走走。”(迫使病人面對外界)
比如，強迫他們快樂:
“哦，好吧，振作起來。振作起來。”
“別這麽想，比妳慘的人多著呢。”
當他們沒有能力控制自己的內心時，外界環境會讓他們對自己產生更大的懷疑，這無疑是壹件好心辦壞事，對他們也是壹種二次傷害。
安靜的陪伴，多給點包容，安靜的聽他說話，默默的陪他。只要他能感覺到妳的存在，就足夠了。
抑郁癥是壹個非常嚴重的社會問題。世衛組織將抑郁癥列為全世界殘疾的首要原因。2015年全球殘疾人總數中，抑郁癥患者占7.5%。抑郁癥也是自殺死亡的主要原因，每年約有80萬人自殺。抑郁癥患者中，女性(5.1%)比男性(3.6%)更常見。
然而，當抑郁癥患者說他們很難過時，他們最常被回應的是:“那又怎樣？”“妳太矯情了！”“別想太多！”“妳內心就不能強大壹點嗎？”這些話讓他們比抑郁癥更絕望。
關於如何幫助身邊的抑郁癥患者，有幾個建議:
1，幫他們分擔責任
壹個人在患抑郁癥的時候，可能會覺得自己在逐漸變得遲鈍，而周圍的世界卻在加速。幫他們洗衣服，接電話，或者洗碗，就是幫他們分擔了很大壹部分負擔，否則就會被這些瑣事壓垮。
2.和他們壹起散步
對於壹個抑郁癥患者來說，出去走走的好處是很大的。在戶外可以讓他們沐浴陽光，增加體內維生素D，緩解抑郁。赤腳在光滑的泥地上摩擦，可以使身心平靜，扭轉這個充斥著電子產品的世界對生活的影響。挖確實有抗抑郁的作用，因為土壤中有壹種細菌可以誘導血清素的產生，使身心愉悅，減少焦慮。
3.鼓勵他們關心自己。
患有抑郁癥的人經常忽視照顧自己，洗澡，理發和看醫生。太難了。他們會覺得自己不值得被好好照顧，別人的鼓勵會有非凡的幫助。
4.贊美他們
抑郁癥患者的典型表現之壹就是自卑。給予他們明確的表揚，幫助他們克服這種自我厭惡的情緒。明確具體地表揚很重要，因為這樣他們更容易記住妳說的話。
5.請理解他們的感受
如果妳的朋友能夠清晰地表達出他所經歷的情況，將有助於妳們大家更好地理解他在對抗什麽，從病人的角度理解康復計劃。抑郁癥患者經常會感到孤獨，壹切可以對抗孤獨的東西都有助於降低抑郁癥的嚴重程度和持續時間。有人傾聽他們的感受，可以讓他們意識到自己並沒有想象中那麽孤獨，有人真的在乎自己。
抑郁癥患者的生活是灰色的。
什麽意思，壹天到晚，往外看，都是灰蒙蒙的，好幾年了都是這樣。
大家都知道，雨天？，人的情緒也很容易變得灰暗，壓抑，沒有光。然後抑郁癥患者多年來都是這樣，可見心情的不同。
而且最重要的是，很多人會莫名其妙地感到陰郁和沮喪，毫無理由。即使遇到很多開心的事，好消息，好天氣，也改變不了心中的陰郁。
壹些抑郁癥患者，在他們面前興高采烈，壹片光明，回到自己的小屋，立刻被黑暗籠罩。
因為沒有理由心情不好，情緒低落，找不到出路。
抑郁癥患者的陰郁是無法解釋和安慰的。因為事實並非如此。
有些人，也許是因為某些事情，很容易做到。有些事情總是可以解決的。更多的人，只是無緣無故的，完全不感興趣，完全不知道怎麽回事，就這樣。
所以很多人對抑郁癥患者有誤解。有人認為他們矯情，或無病呻吟，或心理脆弱，或不抗壓...其實不是，和人們怎麽想無關。
如果從中國的傳統來解讀，那就是壹種緣分，壹段倒黴的時期，運氣周轉帶來的。或者說，按照現在的遺傳學，應該是遺傳問題，壹種疾病，會及時出現。
就中醫而言，是身體疾病。而且，抑郁癥患者的病情壹定有身體上的表現。如乏力、嗜睡、情緒低落、氣虛、胸悶、抑郁、膽怯、口幹等。不是大病，但卻是身體有病的表現。
所以抑郁癥患者，記得找中醫。不壹定是治療抑郁癥，而是治療自己身體不適。身體狀況好轉，精神狀況也會好轉。有些中醫對抑郁癥是直接了解的，但是很多中醫對西醫的名字不知道說什麽，或者幹脆告訴妳他治不了。但是，如果妳描述妳的身體問題，大部分中醫可以幫助妳。記住，記住！
身邊的朋友，不明白怎麽回事，就陪他/她去看中醫吧！
抑郁癥是壹種非常可怕的精神疾病，起著清醒的、不由自主的作用。壹旦陷入某種情感，就會被純愛所僵持，無法自己撥，很難走出來。這是這種病最痛苦最危險的表現，比精神病或其他類型的疾病嚴重得多，因為它在任何壹種感情生活中，都無處不在地失去理性，毫不猶豫地對自己的生命做出巨大的決定，比如:(最近峨眉景區事件)，就可以充分證明這壹點。所以，如果我們在日常生活中遇到有抑郁癥的親友，如果遇到壹些涉及到的問題，建議妳靈活壹點，看事情，註意方式。正常情況下見面，我們可以順著病人的想法和意思。如果在緊急情況下不得不使用這種行動控制方法，雖然看起來有點不自然，但其實是壹個完全降低風險的指標，並不是不道德的壞事。我們必須同意所有事情的結果，對嗎？就像峨眉山事件，有人看到了死者跳崖的動機，但也只是盡力口頭勸阻。如果換壹種方法，用壹種強制控制的方法，我們可能不會死，或者至少可以老老實實的走到當時的悲劇，妳說是不是？
嘿！反正任何不幸的事件都是無奈的。灑在地上的水再也放不下了，這只是給人壹種事後的想法，那就是從生活中吸取教訓。作為壹個普通的網民，我們在這裏每天都在談論這些疾病，不幸，這樣那樣的悲劇。說實話，只是給自己增加了壹點額外的思想，它的物理作用幾乎沒有用，因為我們只是世界上的壹個渺小。妳只能順應自然，真可惜！
我是個疑病癥患者，三年如行屍走肉。我也想過自殺，但是我是獨生女，還要養老送死。我不想被別人嘲笑，所以我還活著。
抑郁癥發作的時候，壹定要吃好喝好，在家照顧孩子，沒有孩子的話養壹只小狗。記住，小貓。當別人激怒妳時，不要退縮。反正妳也不想活了。回去打回去。忍住不生病也會懲罰自己。
嚴重的時候壹定要練散打。增強自信心。李小龍瘋了，就是練。
我在武警醫院修過心理醫生的電腦。他很驚訝我三年治好了自己，沒吃藥。抑郁癥就像感冒，想什麽時候來就什麽時候來，盡量找點事做，不要壹個人待太久。
不要指望親戚朋友能理解妳。說了也沒用，有的根本不懂，還覺得妳想多了。
抑郁癥按我說的做，肯定會變成正常人。