原名鄧，四川自貢市兩高山人，1908。他的父親是鹽工，年輕時因為家境貧寒被叔叔收養。他在農村的私立學校讀書，然後在家務農。鄧萍1926時，得知國民革命軍武漢中央政治學校招生，乘船東行。
1927 12、鄧萍被黨派到湖南南縣國民黨軍獨立第五師第壹團做部隊運輸工作。當時，彭剛剛被提升為團長。湖南南縣專員帶著到壹個團找彭說:“有個無業青年，二十壹二歲，精通文理，擅長書畫。能不能給他找個住的地方？”彭回答:“營裏有壹個文書上士，壹個三等秘書(中、少尉)。前者壹個月十五六塊錢，後者三十塊錢，工資不多。”通訊員說:“只要有飯吃就行。”彭說:“讓他先試著做個辦事員。”於是來到彭的指揮部，開始做秘密工作。
1928年2月，時任中國* * *特派記者段德昌為介紹人，中國* * *湖南省委正式批準彭德的J環為中國* * *黨員。鄧萍出席了彭的宣誓就職儀式。據彭回憶，在他的宣誓儀式上畫了馬克思和恩格斯的頭像掛在墻上。彭加入中國* * *生產黨後，成立了壹個小組。在中共中央華南特委的領導下，由、彭、、、李廣組成。由於彭是支部的負責人，他的目標太大，又怕被揭穿，很快就被任命為黨支部書記。
積極策劃和組織平江起義
1928年6月，國民黨下令從湖南南縣抽調壹個獨立師和壹個團到平江鎮壓* * *。平江縣地處湘、贛、鄂三省交界處，大革命時期農民運動發展迅速。“馬日事變”事件後，湖南黨組織受到了極大的打擊。平江縣黨組織雖進入秘密狀態，但仍積極組織農民進行反擊* * *湖南省委派滕到平江、瀏陽恢復被敵人破壞的湘鄂贛特委任特委書記，並與某秘密黨組織負責人取得聯系。鄧萍邀請滕參加壹個黨支部的秘密會議。滕在會上傳達了湘鄂贛特委的指示，研究了壹個團在適當時候舉行起義的問題。獨立第五師師長，彭的頂頭上司，是個很有野心的人。他想模仿蔣介石辦黃埔軍校的故事辦壹所附營學校，以培養壹批能打仗的中初級軍官。附營學校的校長是本人，學校主管軍事教育的副校長由彭推薦，由原獨立師派往黃埔軍校進修班進修。即將畢業回到部隊的是和彭，兩人都是湘軍講武堂的學生。黃公略在黃埔軍校學習期間秘密加入中國* * *生產黨，持廣東省委介紹信回到湖南南縣。推薦了另壹位黃埔軍校畢業生，中國* * * *後備黨員何被任命為綏英學校教育主任。後來因為三團營長貪汙軍銅被撤職，周磐把時任綏英學校副校長的黃公略調到三營當營長。
18年7月，華南特委被敵人破獲，特委負責人在長沙被捕，供出黃公略是* * *生產黨。在繳獲的文件中，還發現有獨立第五師副師長黃公略簽發的通行證。繳獲的證據轉到獨立第五師後，得到了老師周磐的認可。周磐又驚又怒。當即下令逮捕、何、黃春義(時任營校營長)。彭得知消息後，立即通知共青團組織的幾名黨員，以到縣醫院肝病科黃春義看望病人的名義，商量對策。當時，省級特派記者滕到平江、瀏陽視察農業運動。彭、、、、滕、等八人聚集在黃春義的病房。鄧萍向與會者介紹了騰戴源的身份和來意。彭簡要敘述了長沙國民黨政府破獲中國特委秘密組織，搜出黃公略簽發的護照，恩師下令逮捕黃公略等三人的情況。在會上討論對策時，彭對說，“現在形勢緊急。只有壹個辦法，造反。”除表示時機尚未成熟外，、等多數人都表示支持彭的意見。根據大家的意見，彭說:“決心造反，壹點也不能猶豫，壹猶豫就要失敗。”會議同意7月22日中午造反，1928。會上商定，鄧萍將負責起義的標語、口號、傳單和通知。
7月21日，某團三營營長黃公略以擾亂軍隊為名，帶領三營官兵提前造反，將三營官兵帶入嘉義鎮以南山區。消息傳來，該團官兵深受鼓舞。
二十二日上午六時三十分，彭在團部召開營級連幹部會議，宣布國民黨反動罪惡，脫離國民黨反動政府。宣布實行為工農服務，建立工農兵革命政府和工農紅軍，支持中國* * *生產黨，沒收地主階級的土地，實行耕者有其田。起義的消息宣布後，彭率領的部隊攻打平江縣城。何率領的營校官兵也在嶽陽宣布起義，率部在平江與彭會師。起義軍很快占領了平江縣，建立了工農兵蘇維埃政府，處決了壹批反革命分子。
長征路上灑熱血
1934年，由於王明左傾機會主義的嚴重錯誤，中央紅軍在第五次反“圍剿”失敗後，被迫進行戰略轉移，開始了長征。與彭、壹起，率領紅三軍團保衛黨中央。
1935、15年10月至17年，中共中央在黔北重鎮遵義召開了具有重大歷史意義的“遵義會議”。“遵義會議”結束了王明的左傾機會主義領導，確立了毛澤東同誌為黨的新領袖。鄧萍得知這個消息後，非常高興。會後，中央決定紅軍北上離開四川，在川陜邊界與紅四方面軍會合。10月19日，、彭率紅三軍團從遵義南白鎮(當時稱懶板凳)迅速擺脫敵中央軍周渾源、吳啟維的追擊，向土城方向移動。65438年10月29日，第壹次過赤水，縮編在滇黔川三省交界的雲南威信紮西。根據中央軍委命令，紅三軍團縮編為第十、十壹、十二、十三* * *團。當時蔣介石調動川軍、滇軍壓紅軍。為了擺脫敵人的包圍，爭取戰略主動，紅軍於10月28日265438。24日，紅軍占領了黔北門戶桐梓縣。25日，、彭、率紅三軍團向守衛婁山關的王家烈省黔軍發起進攻，擊潰王家烈省黔軍三個團的兵力。27日，紅軍再次占領遵義城。部分貴州部隊退守遵義老城打援。紅三軍團把敵人逼到了洗馬灘老城前線。紅軍第11團政委張愛萍和該團參謀長藍國慶正在河邊的壹座小山上觀察敵情。鄧萍也趕到河邊，了解對岸敵情，商量攻城計劃。此時已近黃昏，幾名紅軍將領指著河對岸，以引起城頭敵人的註意，於是向鄧萍等人的隱蔽地點發射機槍。不幸的是，壹顆子彈擊中了鄧萍的頭部。血從他臉上流下。當時站在鄧萍身邊的張愛萍沖上前去扶住鄧萍，但鄧萍很快就停止了呼吸。鄧萍死時只有27歲。
張愛萍立即將軍團參謀長犧牲的消息報告給軍團首長彭。當彭聽到這個消息時，他放聲大哭，默不作聲。自平江起義以來，鄧萍壹直和他並肩戰鬥。雖然鄧萍比他小10歲，但他的友誼是深厚的。鄧萍的犧牲使他失去了壹個得力助手。他當即下令:“拿下遵義城，為參謀長鄧萍報仇。”在紅軍的猛烈進攻下，據報道，守城的錢部隊大部分全軍覆沒，少數逃跑。與第壹、第五軍團壹起，擊潰了率部增援的國民黨中央軍吳啟維部，俘敵1200余人。遵義戰役殲敵20個團，取得長征以來的第壹次重大勝利。
攻下遵義城後，張愛萍寫了壹首詩紀念鄧萍:
“夜重時，黃埔求經；北伐乞賊帶槍林彈雨，平江起義助火苗；“圍剿”粉碎了苦戰，長征轉而肩負重任；遵義城下血流成河，三軍征途上怪叫。”