手抖吃什麽補的好，效果很棒！！比如:水果、蔬菜、雞鴨、魚、牛羊等食物。
問題2:握手吃什麽食物好？我們經常看到有的人年輕時握手很厲害，老年人握手更常見。握手的主要原因是體內缺乏礦物質鎂和鈣。有些年輕人嗜酒如命，體內的礦物質和維生素都被酒精破壞了。所以會出現手顫。手抖可以很好的調節。可以通過補充足夠的鎂和鈣VB VC來調節。VB家族中的煙酸可以降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可以制造抗體，VB6可以緩解手腳麻痹，VB12可以改善平衡感。鈣、鎂能強力鎮靜，VC能參與體內排毒過程，胡蘿蔔素能調節人體微循環。根據醫學研究，吃蠶豆和咖啡可以提高平衡感。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。富含鉀的食物:主要有香蕉、辣椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、土豆、葡萄、西葫蘆等。富含鈣的食物:蝦皮、大米、面粉、菠菜、豆漿、大白菜、牛奶等。富含鎂的食物:全麥(含麥麩和小麥胚芽)、大豆、堅果(核桃、花生、葵花籽、栗子、松子、蓮子、杏仁、榛子等。)、土豆、萵筍葉、蘿蔔纓、涼菜、香菇、紫菜、芝麻醬等。富含鋅的食物:牡蠣肉、蟶子、魚、花生、核桃、羊肝等。第壹種維生素A是維生素A，研究表明，維生素A可以預防和抑制癌細胞的增殖，特別是對胃腸癌和前列腺癌的預防作用。可以恢復正常的組織功能，也有助於化療患者降低癌癥的復發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏子等植物、動物肝臟、魚肝油、乳制品中直接含有大量的維生素a，維生素B B族中有9種維生素* * *具有許多相似的特性，如輔酶，能幫助酶分解舊物質，合成新物質，促進體內新陳代謝的順利進行並產生能量，等等。然而，每種B族維生素在維持不同的身體功能方面都有重要作用。綜上所述，B族維生素的主要作用是:1，負責蛋白質、糖類和碳水化合物的代謝，是食物釋放能量的關鍵，對人體的能量供應和新舊代謝的正常進行起著不可或缺的作用。2.B族維生素中的葉酸對脫氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)的合成有重要作用，可用於治療巨細胞貧血和預防胎兒神經管缺陷。3.有些B族維生素對人體神經系統的功能有很大的影響。例如，大腦中的神經必須與泛酸和膽堿有關，才能將信息傳遞到身體的各個部位。等壹下。b族維生素和維生素C壹樣，缺乏時會引起人體各種疾病。雖然在科學飛速發展的今天，人們已經達到了非常深刻的程度，但在日常生活中，由於各種不良的飲食習慣或誤解，壹些人仍然有水溶性維生素缺乏癥的影子，其中明顯的維生素缺乏癥很少見，但亞臨床缺乏癥(沒有明確的臨床癥狀)仍然很常見。許多人認為肉、蛋、奶是營養價值高的東西。他們不屑於普通的蔬果，吃得很少，這無異於切斷了維生素等重要營養物質的來源。另外，有些人吃精食膩了，喜歡加工過的精食，比如精米，把那些米糠去除的太徹底，幾乎相當於扔掉了很多寶貴的B族維生素；中國人在飲食上講究色、香、味，很多人絞盡腦汁，蒸、燉、煎、炸、燜等烹飪方法都是力所能及，以至於水溶性維生素幾乎“全軍覆沒”。因此，我們迫切需要樹立科學的營養觀，養成良好的飲食習慣來改善我們的營養狀況。維生素C和B都溶於水，容易通過汗液、尿液等途徑從人體流失，人體無法自行制造。因此，我們需要時刻註意補充足夠的維生素C和B族維生素，以保證人體的正常代謝，為幸福的生活奠定最重要的健康基礎。維生素中，B族維生素與肝臟關系密切。包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是促進新陳代謝，將糖、脂肪、蛋白質轉化為熱量不可或缺的物質。如果缺乏維生素B，細胞功能會立即下降，引起代謝紊亂，這時人體就會...> & gt
問題三:如何治療手抖？妳吃什麽藥？建議用“抗震抗顫湯”治療。通過口服吸收入血，疏通經絡，滋養受損神經，抖動自然可以從根源上得到緩解。
問題四:握手吃什麽主要有兩種情況:1。特發性震顫。該病病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時手抖，比如寫字、拿筷子、扣扣子。緊張疲勞時手抖更明顯，放松或休息時減輕或完全消失。喝酒後癥狀可以減輕。神經系統檢查除手震顫外無異常。目前，該病最有效的治療方法是藥物治療。吃藥可以改善癥狀，停藥後又復發。所謂“治標不治本”。特發性震顫進展很慢或不進展，對日常生活影響不大。2.帕金森病。這是壹種發生在老年人身上的退行性疾病。除了手抖，還伴有動作緩慢、四肢僵硬、平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀會越來越嚴重。這種疾病需要專家的幫助。手抖可分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖是壹種微小、快速、無規律的抖動，多發生在休息時。生理性手顫常出現在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇烈疼痛和極度疲勞的情況下。壹旦消除了以上引起手抖的原因，手抖就會消失。病理性手抖，醫學上叫“震顫”；指手的不自主震顫，常為永久性。主要分為靜態手震顫和運動手震顫兩種。其中，靜態手震顫是肌肉完全放松，即處於安靜狀態時的手震顫。這種手顫在睡覺時可以消失，手顫的速度為4-6次/秒，比較規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動誘發手抖只發生在運動過程中，當運動接近目標時抖動加劇。如果醫生給病人做指鼻測試，要求病人伸直前臂；然後食指指向鼻尖；指尖離鼻尖越近，手抖動越明顯。運動性手震顫不規則，抖動幅度較大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。臨床上引起病理性手顫的常見疾病有上肢神經疾病和損傷、腦組織疾病和藥物性手顫。手抖是老年人的普遍現象。兩只手都在抖，吃飯寫字都受到嚴重影響，讓老人們很苦惱。醫學上把這種抖動叫做震顫。雖然震顫表現為手抖，但疾病的根源大多是大煩惱。由於某種疾病，負責運動協調的大煩惱區域受損，從而導致顫抖。臨床上，震顫麻痹、腦動脈硬化、中腦或小腦扁平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等。，都可能導致老年人手抖。根據醫學研究，吃蠶豆和咖啡可以有效控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
問題五:握手怎麽辦，吃什麽藥？握手的原因有很多，如心因性、疲勞、緊張、酒精、藥物誘發等。最常見的是心因性和疲勞性心理因素。在網上經常可以看到很多偏方或者自我治療方法的推薦。比如只要不是遺傳性手抖，就可以天天點後溪、三劍、參麥。再比如，握手很可能是風濕性關節炎，多喝汽酒對這種情況有幫助。如果是四川的朋友，可能知道“彎釣”，尤其是這種泡酒效果明顯。如果這些方法對病人來說恰到好處，那將是有效的。但是，手抖的原因有很多。患者最好去專科醫院，請醫生查明病因後再做打算。而且有些偏方會有很大的副作用，最好先咨詢醫生再服用。有些手抖實際上可以不用藥物治療。比如心因性手顫，要培養他們的自信心，在日常工作生活中加強能力鍛煉。重要的是要有自信，病不用治自然會好的。至於疲勞和性病，可以通過休息和保養來解決問題。其他妳想不出原因的手抖。
望采納
問題6:用什麽藥治療手抖只是疾病的外在表現，可以引起顫抖的情況有很多。以下供參考，希望對妳有所幫助:
壹:特發性震顫的特點是在做事情的時候，比如寫字，拿食物，拿壹杯水，或者做精細的工作的時候，手開始抖，但是靜止的時候不抖，緊張或者激動的時候會加重。這種病的病因很復雜，越早治療越好。年齡越大越難治療。治療特發性震顫通常采取兩種措施:壹是心理治療，二是藥物治療。心理治療就是先正視這個現實，不要害怕別人知道，讓心情平靜下來。另外，生活要有規律，避免興奮和疲勞，對病程有好處。對於壹些需要用藥的患者，比如需要服用益精寧棗仁菊花膠囊進行治療，同時要服用壹些維生素，比如維生素e。
手震顫可分為生理性手震顫和病理性手震顫。
生理性手抖動是壹種微小、快速、無規律的抖動，通常發生在休息時。生理性手顫常出現在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇烈疼痛和極度疲勞的情況下。壹旦消除了以上引起手抖的原因，手抖就會消失。
病理性手抖，醫學上叫“震顫”；指手的不自主震顫，常為永久性。主要分為靜態手震顫和運動手震顫兩種。其中，靜態手震顫是肌肉完全放松，即處於安靜狀態時的手震顫。這種手顫在睡覺時可以消失，手顫的速度為4-6次/秒，比較規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動誘發手抖只發生在運動過程中，當運動接近目標時抖動加劇。如果醫生給病人做指鼻測試，要求病人伸直前臂；然後食指指向鼻尖；指尖離鼻尖越近，手抖動越明顯。運動性手震顫不規則，抖動幅度較大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
2.臨床上引起病理性手顫的常見疾病有:上肢神經疾病和損傷、腦組織疾病和藥物性手顫。
手抖是老年人的普遍現象。兩只手都在抖，吃飯寫字都受到嚴重影響，讓老人們很苦惱。醫學上把這種抖動叫做震顫。雖然震顫表現為手抖，但疾病的根源大多是大煩惱。由於某種疾病，負責運動協調的大煩惱區域受損，從而導致顫抖。
臨床上，震顫麻痹、腦動脈硬化、中腦或小腦扁平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等。，都可能導致老年人手抖。根據醫學研究，吃蠶豆和咖啡可以有效控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另壹個常見原因是心理因素。
妳的問題有點像焦慮癥。這種問題經常造成壹種讓病人感到害怕的局面。比如妳很擔心別人上班在場的時候妳的手會發抖，結果別人來找妳的時候妳的手真的在抖。在預期性焦慮障礙中，引起心理反應癥狀的焦慮會加重或導致癥狀。癥狀的出現進壹步強化了預期焦慮，從而形成惡性循環。在這個惡性循環中，妳被禁錮，無法自拔。
有人評論說，這種恐懼癥的根源開始自我強化。因為害怕恐懼，害怕失去工作，他們覺得自己的能力開始下降。讓他寫得盡可能糟糕的建議扭轉了他的基本態度，這是恐懼的直接來源。
1，減少自我關註。意思是妳應該把註意力轉移到妳所面臨的具體事務上，而不是關註妳的感受。這壹點非常重要。當妳發現自己在意的是臉紅還是心跳快時，神經系統的活動就會不由自主地被激活或加強。而妳對它的關註少了，就可以讓它休息，它的沖動強度自然會減弱。為了減少自我關註，妳要學會關註妳處境中的真實問題，比如妳的申請，妳的考官，妳的環境等等。
2.放棄控制意圖。意思是我們通常會發現自己不自然，臉紅，手發抖，我們會有意識或無意識地努力控制這些反應。問題是自主神經系統的工作很難在短時間內被我們實現...>;& gt